章鱼汤下奶
八爪鱼下奶汤的做法有哪些？
八爪鱼下奶汤的做法有哪些？
怎样可以下奶呢？
主料青木瓜半个， 章鱼3只，猪骨100g ，花生50g，姜适量， 盐适量，蜜枣1个。
做法步骤1. 木瓜去皮切块，选择青皮没有成熟的木瓜，下奶效果更好。
2. 章鱼提前泡软、洗净，姜几大片。
3. 花生提前1小时温水泡好，我选择红皮花生比较补血。
4. 猪骨开水煮3-5分钟去肉沫，捞起备用。
5. 将全部材料放入电炖锅内，加水没过所有材料即可。
6. 睡觉前预约好，炖2小时，第二天早上起来就可以喝了！
7. 完成！芳香四溢，加少许盐就可以喝了！章鱼会比较腥，怕腥的多放点姜去腥哦。
小贴士青木瓜、章鱼、花生都有下奶的作用，如果没有青木瓜，选择普通的也可以，木瓜清甜润肺，如果用普通木瓜煲出来的汤水可以不放蜜枣。
值得注意的是：催奶的同时一定要补血，气血不足会导致奶水不足的，只催奶不补血会令身体越来越虚！
怎样做八带汤？
1、八带鱼干需要提前泡发，用清水浸泡5-8个小时，泡发好之后，清洗干净去掉外膜，切段备用。
2、猪脚切块备用。
3、猪脚冷水下锅，加姜片和料酒去腥。大火煮开后继续煮5分钟，用勺子撇去浮沫后，把猪脚捞出备用。
4、准备个炖锅，把八带鱼、猪脚、姜片、红枣加入炖锅，加适量的清水，调大火煮开，然后调小火慢炖3个小时即可。
5、最后加一勺盐调味，一锅八带催奶汤就做好了。
八爪鱼鱼干做法？
1、食材：青木瓜700g、猪扇骨500g、八爪鱼干100g、花生100g、香菇10朵、姜适量、盐适量、油适量、料酒适量。
2、八爪鱼和香菇用水泡发开，并且洗净。
3、青木瓜去皮去籽，切成适量大小的块。
4、花生米也提前泡发。
5、猪扇骨凉水下锅，焯掉血水后洗净备用。
6、八爪鱼洗净后切成适量长短的段，用油、盐，生姜末，料酒等腌渍10分钟以上。
7、电饭煲中事先煮好开水，下青木瓜，猪扇骨和花生米先煮开。
8、然后下八爪鱼和香菇，用煲汤模式煲约2小时左右，食时加盐调味
月子汤八爪鱼的做法？
材料：八爪鱼1条、猪脚、红枣、生姜
做法：
1、八爪鱼干需要提前泡发，用清水浸泡5-8个小时，泡发好之后，清洗干净去掉外膜，切段备用;
2、猪脚切块备用;
3、猪脚冷水下锅，加姜片和料酒去腥。大火煮开后继续煮5分钟，用勺子撇去浮沫后，把猪脚捞出备用;
4、准备个炖锅，把八爪鱼、猪脚、姜片、红枣加入炖锅，加适量的清水，调大火煮开，然后调小火慢炖3个小时即可;
5、最后加一勺盐调味，一锅八爪鱼下奶汤就做好了。