哺乳期可以饮豆浆吗
月子期间可以喝豆浆吗？我是剖腹产的了，如何科学坐好月子的呢？
月子期间可以喝豆浆吗？我是剖腹产的了，如何科学坐好月子的呢？
月子期间是可以喝豆浆的，因为豆浆里面含有很多的维生素，还有铁，钙，等矿物质，产妇是需要补充一些物质的，另外还需要补充蛋白质，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果很蔬菜，然后要注意多休息，不能过度的劳累。
哺乳期能天天喝豆浆吗？
可以每天适当的喝一些豆浆的，但并不建议长期大量的喝豆浆，豆浆的营养价值虽然是比较高的，但如果长期大量的喝对身体也会产生一些副作用的，另外在哺乳期间，除了应该吃一些有营养的物质之外，也要吃一些粗纤维的食物，这样才能够起到均衡营养的作用，而且也可以预防便秘的情况发生。
哺乳期可以喝豆浆或其他谷物饮品吗？
我有靠谱回答哺乳期是可以喝豆浆的。豆浆里面富含丰富的营养，容易吸收和消化，豆浆的植物蛋白，维生素b和铁、钙等矿物质比其它的奶类营养元素都丰富，是营养比较全均衡的健康饮品。可以坚持每天适量喝一些，但是不宜喝太多，喝太多容易腹泻、消化不良，所以哺乳期是可以吃豆浆的