心理学入门书籍推荐通俗易懂 怎样自学心理学,有哪些推荐的书吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1130 阅读

心理学入门书籍推荐通俗易懂

怎样自学心理学,有哪些推荐的书吗?

怎样自学心理学,有哪些推荐的书吗?

谢邀!
心理学的研究十分广泛,如果对心理学的理论书籍不感兴趣的话,建议可阅读以下淺显易懂的书籍:
1、植木理惠的心理学著作。
2、《欲望心理学》。
3、《可以改变自我的心理学智慧》。
4、《影响力》系列书。
5、《撞上快乐》。
6、《不上当的心理学》。
7、《你别再骗人了》。
8、《专念》系列书。
9、《可怕的错觉》。
10、《心流:最优体验心理学》。
11、《记忆力心理学》。
12、《聪明人的心理学》。
13、《稀缺: 我们是如何陷入贫穷与忙碌的》。
14、《持续的幸福》。
15、《权力如何影响我们》。
16、《心理学与生活》。
17、《光环效应》。
18、《心理学十六讲》。
19、《专注:把事情做到极致的艺术》。
20、《自控力》系列书。
21、《潜意识》。
22、加入“ KnowYourself”的公众号。

有哪些好的非专业性心理学书籍?

如果让我只推荐一本书,那就是
作 者: 拜伦·凯蒂 amp 史蒂芬·米切尔
很多书讲什么思维逻辑的方法,但是因为受限于我们每个人的个人局限性,你即使学会了很多思维方法,却仍然无法打开思维!
一念之转,却是一种可以让你的思维彻底打开的方法。
具体内容我不讲了,我用容易理解的方式来说这本书带给你的思考方式是什么,是如何打开思维的!
问题:如题的问题,有哪些心理学书籍推荐,我想能够提高一下我对自己心理的了解,也想能够更好的理解他人。
进一步延伸一下:读书,能够提高理解自己,能够更好的理解他人——这是真的吗?
你能确定学习一点心理学的书籍就能够更好的理解自己吗?你能够100%的确定吗?你会不会可能看了书,浪费了时间最后却什么都没有用?
你确定别人推荐的最好的书,你能够有别人一样的收获吗?
这几个问题,是都会让你备受打击?你可能看了都没用!
这是对初始问题,自己自己推断出看书有用结论的反转看待方法。
我们再转一下角度,继续看这个问题。
我能够确定,即使看了这些书也不一定能够帮到我,可是,如果我不看,我目前一点思路方法都没有,是不是会学习一下,就有可能打开我的思路呢?
不去干这个就干那个,看书毕竟可以可能提高一些自己看问题的角度,难道1%的提高可能性都没有吗?即使能够提高1%那我自己不也是一点点的进步吗?
你看,当你再换个角度来看时,瞬间就又让你充血复活!
一念之转的功效就这么神奇!
当前,最关键的是,你必须能够在问题发生时能够引导自己去这么换着角度去思考。
再举个例子:又到年终了,要加薪了,你加了5%,你怎么看?会否抱怨,又该如何转念去看。
假如,你认为老板对我有意见,给我加这么少!转念:
也许,公司加薪最高的幅度就是我呢?有没有这种可能性存在。
也许我是很努力了,可是其他人努力的更多共享更大,有没有这个可能?
也许,我做还不够出色,虽然我尽了全力,但是又能有可能其他人尽了8分力却取得了更多的客观的成绩?
也许,对于我这个职位,在公司看来,是非常具有可替代性的,所以,即使我因为辞职走了,公司也无所谓,因而把钱给了最需要岗位的人?
也许,我虽然很努力,但是其他所有人都很努力,而且成绩还更大?
也许,我虽然5%的幅度,只是可有可无,但是还有不加薪、降薪的,公司期望直接开除那些人。也许,你会更加抱怨,然后破罐子破摔,最后发现,摔碎的是自己的生命。
当你,能够不断的转换角度看待问题时,也许你就找到了更接近事实的答案,然后你才能有更恰当的行动,也许你就会做出必要的改变!
如果让我再推荐一本书,我说是《追求意义的意志》,《选择理论》
说好的一本书,怎么变成了两本!
没错,一本不能改变你的人生,合起来才更有意义。
《追求意义的意志》我就记住两点:意志自由、态度自由!
每个人都有自己意志的自由,你可以选择继续,可以选择放弃,可以选择抱怨可以选择行动——你的意志是自由的!
遇到困难的事,你可以消极对待,也可以负起责任,你的态度是自由的!
《选择理论》,一个是讲人的整体行为,整体行为包括了你的想法、感受、行动、生理感受,任何一个发生在人身上的事情,都是作为一个整体在发生。
当我们可以觉察到自己的想法,你可以凭着自己意志自由、态度自由,经过转念处理,你的情绪感受也会跟着变化。
人生就在于此,每个人的生活无论当下遇见的是什么,我们都可以自由的选择,自由的、快乐的度过。
领略领悟三本书的精髓,并且能够落到实处的时候,人生就开始改变,我自己这么走过来的,我以自己的人格说,是真的!
但是,在落实到具体行动时,你一定要能够觉察到自己当前此刻,才能打断旧有的习惯,然后用新的自由意志去替代,一切就真的变了。