哺乳期不建议吃的调料
哪些调料产妇不能吃？产妇饮食需要注意什么？
哪些调料产妇不能吃？产妇饮食需要注意什么？
产妇的饮食方面是需要特别注意的，尽量以清淡的有营养的为主，产妇不能吃过辣的和有刺激性的调料，比如花椒，辣椒等，这些调料会刺激到产妇的胃肠道，容易导致产妇出现腹泻的症状发生，还有可能会引起上火，导致便秘，建议产妇平时多喝一些水，能够很好的帮助体内毒素的排出。
月子餐忌讳什么调料？
盐，花椒，八角。
今年刚做过月子，如果母乳喂养，月子餐忌盐，花椒，八角类的。吃了盐，宝宝会不好吸收，脸上起痘。吃了花椒八角类的，会影响母乳分泌。
月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗？
大家好，我是爱伟琪
十月怀胎，一朝分娩，对产妇每一分钟都很难熬的日子，直到宝宝出来，整个肚子被掏空，忍着痛，也是满满的幸福。
事情还没有完了，还有一个月的月婆子做了，月子期间，身体脾胃虚弱，饮食上要搭配好，才能调理好身体，大人吃的好，宝宝才有奶喝。
月子里那些调味品不能吃？
味精，现在人做菜习惯放味精了，产妇尤其注意不能吃味精，因为味精会造成母乳宝宝体内缺锌，建议不要吃。
辣椒，花椒，咖喱，芥末
母乳妈妈就不用说了，食用辣椒容易导致上火，容易导致宝宝便秘、湿疹等。非母乳的妈妈也最好是过了月子再吃辣椒，毕竟月子期间身体还在恢复当中，肠胃虚弱，尽量避免这种辛辣刺激的调味料。
茴香：容易回奶，母乳妈妈要避免食用。
桂皮：属于热性调料，容易消耗肠道水分，导致便秘，最好不要食用。
黄酒：黄酒的酒精成分要比料酒浓，母乳的妈妈尽量不要食用，以免酒精进入母乳，影响宝宝大脑发育。
豆瓣酱：如果不是自家酿制的豆瓣酱尽量不要食用，含有的食品添加剂比较多。
我生的两个小孩坐月子，吃的最多的就是生姜，生姜性温，能促进血液循环，帮助恶露排出，炖汤的时候适当放一点生姜片还可以去除腥味。