一岁两个月宝宝辅食如何安排
宝宝一岁两个月了，这阶段吃什么食物最营养健康？
宝宝一岁两个月了，这阶段吃什么食物最营养健康？
随着宝宝的成长，肠胃消化功能不断增强，能够吃的食物种类也逐渐增加，那么对于一周岁后的宝宝，我们对食物的选择就更具有多样性。既要保证营养的全面性，又要满足宝宝的味蕾，下面分享一下宝宝一岁阶段饮食的安排。
1. 主食
像杂粮粥、小米粥、玉米馒头等作为主食可以保证宝宝营养均衡。
2. 奶类
一岁阶段的宝宝，建议妈妈继续给宝宝母乳喂养，母乳的营养成分是最为全面的。因为某些原因给宝宝很早断奶的妈妈也应尽可能地给宝宝每天喝幼儿奶粉或纯牛奶。因为正处于幼儿阶段的宝宝，对钙及其他营养元素的需求非常大，单纯依靠食物摄入营养可能无法完全满足宝宝的营养需求。
3. 肉类
红肉、鱼肉、动物肝脏都是宝宝成长阶段需要的食物，红肉能给宝宝提供丰富的蛋白质；鱼肉可以给宝宝补充所需的DHA；动物肝脏富含各种微量元素，对于宝宝的成长也起到了很大的帮助。
4. 水果、蔬菜
水果、蔬菜可以选择种类比较丰富，但要以新鲜为主，水果可以选择苹果、梨、柚子等，蔬菜建议给宝宝多食用绿叶蔬菜，里面富含丰富的维生素，可以提高宝宝的免疫力。
一岁的小孩经常吃面条好吗？吃手擀手工面还是买专门的婴儿面条呢？
面条真的很不错的选择哦，对于小年龄的宝宝来说