怎么防止黑眼圈的小妙招
吃什么可以减轻黑眼圈？
吃什么可以减轻黑眼圈？
1、出现黑眼圈可能是长期睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。也可能缺少微量元素，可查微量元素以明确的。平时注意休息，每天睡眠时间不低于八个小时，平时多锻炼身体。
2、鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈有帮助。芝麻中有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤。多喝绿茶对去黑眼圈有用，另外，用绿茶包来敷眼，也能去黑眼圈。
去黑眼圈，有哪些小窍门？
1、敷眼贴
用新鲜的黄瓜来敷眼，给眼睛补充水分和营养，没有黄瓜也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行湿敷，给眼部肌肤提供充足营养，缓解黑眼圈的产生。敷眼的时间不要过长哦!
2、早晚要使用眼霜
涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速地减低因突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
3、眼部按摩步骤
做右眼时，将右手食指横放眼袋上，左手食指从眼角开始，拍打右手食子至眼尾处，做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。
用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。
将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒，重复动作5次。
4、冷热毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。