松子多吃有什么不好
樟子松松子可以吃吗？
樟子松松子可以吃吗？
不可以吃。
可以吃的有红松、华山松、白皮松、长白松等。
所有的松树都会结松子，但并不是所有松树结出来的松子都能吃，我们世面上常吃的松子主要是红松结出来的，除此之外，还有华山松、白皮松、长白松等常见的松树也能结可食用的松子，这类松树结出来的松子比较大，种仁饱满，含有丰富的营养物质，多吃点这种松子能利于身体健康。除了可以食用的松子之外，南方松树品种结出来的松子基本不能吃，这些种子又小又轻，带一片褐色的膜质翅。
7岁孩子每天吃多少松子？
七岁孩子每天吃5到10颗松子，不要吃太多，油脂很高
松子的好处？
松子是一种营养价值十分丰富的食材，经常食用，对人体的健康会产生很多好处。
第一点，益智健脑。
第二点，润肠通便，具有美容功效。
松子最多能吃多少个？
松子油性大且热量高，一天吃20-30克为宜。
一天一包松子还是腰果好？
一天一包松子好，腰果不能多吃，一次20-30g一天约100g就可以了，松子可以多吃些，一包，按120g算，松子补脑，有多种天然微量元素，松树的果实有天然的长寿因子，所以每天可以多吃松子仁，补脑益智，还有有松子油，益于大脑健康，对心也有很大的补助作用
松子一天吃多少最好？
30-50粒最好。
松子一天吃30-50粒为宜，用克来计算的话，每天吃20~30g就可以了。松子里面含丰富的维生素E，有软化血管的作用，有抗氧化的作用。松子营养比较丰富里面含有大量的不饱和脂肪酸。
松子有美容养颜，对皮肤健康是有益处的。松子也有补脑的作用，可以补充大脑营养，增强大脑功能，增强人的记忆力。
松子的食用禁忌？
目前并无科学研究表明松子不能与某些食物一同食用，只是与某些食物一同食用可能会导致营养价值下降，或者不易吸收的情况。
一般不建议松子和油脂丰富及高热量的食物一起吃
能吃松子的几种松树？
能吃松子的3种松树，目前只有红松、白皮松、华山松可食用，成熟后可生食，也可炒、烘烤加工食用。
另外，油松和沙松子不可食用，其它观赏松树的松子很小，没有可食用价值。
红松红松，产于中国东北长白山到小兴安岭，常同鱼鳞松、红皮云杉组成混交林。耐寒性强，喜微酸性土或中性土。松子是红松的种子，是红松树的果实，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。