0到六个月宝宝辅食食谱
6个月宝宝刚开始添加辅食，不爱吃米糊，可以吃什么？
6个月宝宝刚开始添加辅食，不爱吃米糊，可以吃什么？
我是两个孩子的母亲，对于6个月的宝宝不爱吃米糊的问题分享我的育儿经验。
6个月的宝宝可以尝试着添加辅食，纯母乳喂养建议6个月左右添加，配方奶喂养建议四个月以后就可以添加了。添加辅食前宝宝都是以奶类为主突然要吃辅食了肯定要有个过渡期，如果刚开始宝宝不接受不要强迫宝宝，多试几次慢慢让他接受，而且初次添加米糊不能调太稠，以流质形态为准。如果试了几天宝宝还是抗拒可以尝试在米糊中加点母乳或配方奶，宝宝吃了一个星期米糊没有不适反应就可以在米糊中添些菜泥，胡萝卜泥等泥状的食物了。以上是我的回答希望能帮到你。
宝宝的第一口辅食建议是含铁元素较多的泥糊状食物，例如高铁米粉、红肉泥等等。
如果不吃米粉，可以吃别食物代替。
1.可以用薯类代替谷类供宝宝摄入，还可以服用铁剂来补充铁。
2. 红肉
像猪肉、羊肉、牛肉这些富含血红素铁的红肉都可以作为刚添加辅食的宝宝的首选肉类。
要注意最好挑选里脊和腿肉部位，而且还要是瘦肉哦，同时还要保证食材的安全和新鲜。
做法：用高压锅炖熟肉，然后带点汤打成泥状。宝宝辅食初期，把肉做成含水分比较多的肉泥，每日20-30g，之后再逐渐地过渡到含有少许碎肉末的肉泥。宝宝适应之后，鸡肉、鱼肉、鸭肉等非红肉也可以吃起来，保证营养均衡。
最后说明下：
对于六月龄宝宝刚开始添加辅食，只要记住三点：
1.保证高铁摄入
2.留意是否过敏
3.每次只加一种食物
一岁以内还是以奶为主，辅食为辅。
参考婴幼儿膳食宝塔喂养，慢慢的去丰富种类。
可以吃蒸鸡蛋，煮西蓝花，胡萝卜泥等六个月以后就可以喝酸奶了，酸奶要选纯奶发酵的那种，当然可以自己做酸奶比较放心。
0-18个月的宝宝每月辅食添加多少合适？
如果是纯母乳喂养，6个月以后添加辅食，从米粉蛋黄，菜泥，果泥，开始每天2-3次。7-9个月可以吃全蛋，稠粥，菜沫，馒头，豆腐。除此以外，还可以尝试吃鱼泥，肉泥。10个月到一岁，种类就可以丰富些了，包子，馄饨，水果等。每天可以吃3次。一岁到二岁馒头，米饭，菜肉禽都可以添加，3次正餐。两岁以后饮食的种类基本上就同于成人。值得一提的是，如果是奶粉喂养或者混合喂养的宝宝可以4-5个月开始添加辅食。具体的添加可以看一下我们单位的示意图，简单明了。而且分量也很清晰，但是每个孩子不尽相同，也不用完全按照图上所示，只供参考。希望能帮到大家。