如何让自己脆弱的心强大起来
怎么拯救一个性格软弱的人？
怎么拯救一个性格软弱的人？
首先要正确认识自己，善待自己，自尊才能自强，然后从交一个朋友开始加强自己的交际，从小事做起，给自己确立目标，完成它，逐渐培养自己的自信心，强迫自己和人群接触，保护自己不被欺负，环境是迫人成长的。
不管怎样，都要对自己有信心，爱自己要敢于做自己，软弱的人也有软弱的人的优点。
怎么变得内心坚定呢？
假如是一个内心脆弱的人，一般是性格比较内向，所以呢，要跟别人多接触心理素质，要多段锻炼，要敢于受伤，不受伤，不成长，另外多看一些书，比如南怀瑾的书，对提高强大的内心是有帮助的，具体的来说，
第一步当我们生活中遇到挫折的时候，永远不要指望他人对自己的对自己的感同身受，自己的事情只有靠自己
第二步要有足够的自信心，相信自己能行，如果自己都不相信自己，还能指望谁来相信自己呢？
第三，内心要成熟，看问题看事情，要有成熟的观点，要站在不同的观点角度去思考，站在别人的角度去想，不要表现的那么大，嗯，幼稚，凡事都得深思熟虑，而后行
内心强大是人类与这个世界抗衡的唯一理由
第四步，内心可以自我暗示，当生活中遇到困难挫折的时候，多多对自己进行内心积极方面的暗示，
第五，要直面挫折，面对现实，既然事情都已发生了，那么就勇敢的去面对时光，是不可逆转的，
发生的事情是不可能改变的，我们既然没有办法改变这件事的发生，但我们可以改变这件事情对我们的影响，
但我们要以积极的态度去面对，去解决其实解决的不完美，也要好过去，逃避她自己的局面，对了，这些挫折自己的内心会变得越来越强大