两岁宝宝能喝豆奶粉吗 2岁宝宝能吃多少豆腐?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4209 阅读

两岁宝宝能喝豆奶粉吗

2岁宝宝能吃多少豆腐?

2岁宝宝能吃多少豆腐?

25—50克
1、谷类。每日摄入量150~180克,如各类米、面等粗细粮食品。
2、豆制品类。每日摄入量25~50克,如豆腐、豆豉等。
3、蛋类。每日摄入量40克,可以是鸡蛋、鸭蛋等。
4、肉类。每日需要量40~50克,包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等。
5、蔬菜。每日摄入量150~250克,其中绿叶菜应占一半以上。
6、水果。每日摄入量50~100克,根据季节选用不同品种,注意有些易上火的水果应控制宝宝食用,如:荔枝、龙眼、桔子等。
7、奶类。每日摄入量250~500毫升,如果宝宝牛奶吃的少了,也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。

怀孕期间,如何给还在吃奶的两岁多孩子合理断奶?

两岁多的孩子已经能正常交流,所以妈妈只要好好和孩子沟通,商量,孩子会愿意戒掉的,两岁多的孩子非常容易戒掉,估计不用一周都能解决了,重点是戒奶的两周内要高质量的陪伴,因为孩子没有安全感,会担心妈妈是不是不够爱自己,所以戒奶的两周内要用行动告诉孩子,妈妈是爱你的。
戒奶前可以先和孩子讲好某月某日开始不能再吃奶啦,因为宝宝长大了,奶精灵要飞走啦,在戒奶的日子来临前,要常常提醒戒奶的日期,还不忘记问宝宝准备好了没有呀。
日期一到,就戒奶啦,切记要高质量的陪伴哦,而且不需要再让宝宝吃什么鬼奶粉,奶粉真不是理想的东西,注意营养均衡就够了。