小孩不长个吃哪种食物最好
孩子不长肉怎么办？
孩子不长肉怎么办？
每次检查，体重都在平均线以下，不是不吃，只是不长肉。
病情分析：宝宝的胖瘦高矮一般和遗传还有后天的营养补给有关系，如果家里父母不是很瘦的体质的话，可能就是后期营养物质摄入不足导致的。目前已经2周岁了，饮食应该和大人差不多，但是要注意优质蛋白质的足量的摄入，保证营养的多样化，多参加户外运动。
哪些食物是孩子脾虚长不高的“绊脚石”？
感谢邀请~
哪些食物是孩子脾虚长不高的“绊脚石”？男孩脾虚2年不长个，医生劝告：这2种食物，孩子再喜欢也少喂发小的儿子东东，今年八岁了。因为发小和她的丈夫一个是出差专员，一个是医生，都很忙。所以东东从断奶起就是跟着乡下的爷爷奶奶长大的。而发小两夫妇，也只有偶尔个别周末才能开车回村里看他们的儿子。
最近，发小向我抱怨说回去看儿子的时候发现婆婆居然给儿子吃烤的毛鸡蛋，看着儿子咬着吃得津津有味，她差点忍不住尖叫。
后来，发小越想越气，有吐糟婆婆在照顾刚断奶的儿子的时候，就给儿子喂加盐的米糊糊，她儿子当时才8个月大就直接在孩子的辅食的加盐，说是有滋味，孩子也吃着喜欢，说了好多次才听。后来孩子长大了，更是宠溺孩子，搞得孩子饭不吃就想着吃零食，才4岁的时候东东的一口小嫩牙齿就全被蛀虫啃得乱七八糟的了。
现在，东东8岁了，明明胃口很好、吃得也多，但整个人又瘦又矮，一点也没有长高，每次周一升旗都是排在最前面的一个，就连低东东2个年纪的小朋友都比她家东东长得高长得壮。而且不仅如此，最让发小忧愁的就是，东东还三天两头爱生病。
趁着上周放假，发小就带着东东去医院做了一系列的检查，医生检查发现小东脾胃虚弱非常严重，吃进去的食物全堆积在胃里面了，脾胃根本来不及消化吸收。所以东东这才会吃得多，但是一点都不长肉，而且体质还越来越弱。
男童脾虚2年不长个，儿科医生劝告：这2种食物，孩子再喜欢少喂
第一种：油炸食物
大多数孩子喜欢吃油炸的食物，如：薯条、汉堡、炸鸡等食物，尤其是部分家长没有时间做早餐就会给孩子吃一些油条、油饼等。
其实，这些油炸的食物并不能当做主食，食物经过油炸后会含有大量的油脂，会降低肠胃的蠕动能力。
此外，油炸食品不仅不利于胃消化食物，还会导致体内脂肪含量过多，脂肪越来越多，造成脾虚。
第二种：甜甜的糖果、蛋糕
小孩子们都特别的喜欢吃巧克力、糖果、蛋糕等食物。因为，甜食吃的过多会促使大脑分泌过多的多巴胺，会让人心情愉悦。
首先，吃太多甜食会影响孩子的牙齿健康，导致龋齿的出现。其次，过多的甜食也容易导致孩子发胖，对脾胃也不好。
另外，甜食吃的过多还容易引起消化不良，降低肠胃的蠕动能力，加速积食的出现
孩子脾虚积食后，身体会有以下表现：
1、 口气比较重，一股子酸臭味；
2、 睡觉不老实，总是翻来覆去踢被子；
3、 不好好吃饭，对食物不感兴趣；
4、 舌苔比较厚，并且伴有泛黄的表现。
做好这3件事，孩子脾胃慢慢强，积食不干扰，长出大高个
1、调整饮食，多吃1物
上文说道，孩子不能够多吃甜腻，油腻的食物，对于孩子的饮食来说，一定要多以清单为主，并且容易消化。
肉类多以鱼肉为主，蔬菜水果也要适量的吃，这样才能够提升肠胃的消化能力，加速食物在肠胃内消化。
如：沙棘、山楂、鸡内金、炒麦芽、怀山药、橘皮、高良姜、莱菔子、金银花，这几种食物搭配在一起还能够制成内金红果 ~饮，不仅能健脾消食，还能够促进肠胃的蠕动。
对于已经出现脾虚积食的孩子来说，每天喝水的时候加入一点 内 金 红 果 ~饮泡水喝，坚持下去，孩子的食欲慢慢好转，发育也就能够跟得上。
2、吃饭不要太饱
对于孩子来说，遇到自己喜欢吃的东西就会控制不住自己，此时就需要家长进行干涉，吃多一次没多大的关系，就怕经常吃的过多。
因为食物过多会加重肠胃的负担，影响到对于食物的消化能力，诱发积食的出现。
因此，平时一定要控制孩子的饮食习惯，不要吃得过多，大约7-8分饱就行。
3、多活动，多揉肚子
运动可以促进胃肠蠕动，帮助儿童消化，并减少积食症的发生。而肉肚子其实有一定促进肠胃蠕动，促进消化的作用。