3岁以上宝宝午餐小米粥做法大全
3岁宝宝小米南瓜粥的做法？
3岁宝宝小米南瓜粥的做法？
用料:小米 60g
南瓜 200g
水 1200ml
做法步骤
1、南瓜洗净去籽，却成小丁。
2、小米淘洗干净。
3、锅中加入水烧开，然后倒入小米。
4、大火煮10分钟后转小火，倒入南瓜丁继续煮20分钟。
5、待小米开花，粥变得粘稠后就可以关火了。喜欢甜的亲可以在出锅前放点冰糖。
辅食小米青菜粥怎么做？
所需食材：小青菜一棵、肉片3-4片、小半碗小米泡一小时所需作料：盐、核桃油第一步：把小青菜洗净切碎第二步：肉片切成肉末第三步：把小米、青菜碎、肉末放进锅里，加两碗水，开过后中火煮20分钟左右，小米煮烂为度加少许盐和核桃油调味，核桃油有助于孩子大脑发育
2岁宝宝辅食汤怎么做？
虾米皮紫菜蛋花汤。2岁的小宝宝是需要适度的补充一些钙的，而虾米皮恰好就带有丰富多彩的钙，再加海菜和鸡蛋汤，虾米皮紫菜蛋花汤的营养成分是比较丰富的，合适2岁的小宝宝喝。还有番茄鸡蛋汤。鸡蛋西红柿汤看上去较为一般，但实际上番茄中带有很多的维他命及其胡罗卜素，生鸡蛋又含有蛋白。西红柿与生鸡蛋的配搭，不但味儿比较好，小宝宝喜欢，还能全方位的补充小宝宝所需要的营养成分。
南瓜小米粥一岁宝宝可以吃吗？
可以吃，1岁的宝宝一天吃一顿就可以了，要把小米粥煮烂点，这样好消化，对宝宝的肠胃好。
南瓜不要和红薯、虾、带鱼一起吃，还有富含维生素C的食物一起吃，南瓜中含维生素C分解酶，会破坏含维生素c的蔬菜和水果中的维生素C，同时自身营养价值也会降低，所以两者忌同食。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。