怎样才能让人心情舒畅
让人快乐的秘诀是什么？
让人快乐的秘诀是什么？
快乐是什么？快乐跟开心相比有些许不同。开心，是遇到某件喜欢的事时可以让你感到心情愉悦，能让你笑。快乐，是让人保持发自内心产生愉悦的心情，而且会让人一直笑容满面，给人感觉无忧无虑，无拘无束，阳光的性格。
如何宣泄压抑在心里太久太多的情绪？
这个问候呢！该怎么回答？
其实最成熟的做法，是自己调节好心态。找到你觉得压抑的根源，然后查找原因，原因找到了，就集中精力解决主要矛盾，矛盾解决了，心情也就轻松了。
如果是年轻人感情方面的原因，有必要把压抑的情绪宣泄一下，最好向自己的父母倾诉，因为父母最能包容我们，最好是说给妈妈听。另一个办法是必须学会放下，所有得不发的事，都必须统统放下。放下才能释怀，世界上的事，除了生死，其它都是小事。今天的事，到明天就是小事。