孕妇治便秘的最好方法
我姐怀孕便秘，每天看着她上厕所难受，可以买点什么缓解一下？
我姐怀孕便秘，每天看着她上厕所难受，可以买点什么缓解一下？
我用我的亲身经验来分享一下吧！我现在刚生完孩子第17天，产后便秘过；孕中期也严重便秘过，时间长达20多天，使劲儿的时候感觉都要把娃生下来！[泪奔]
最管用的办法是：找个干净的针管，在一个不用的碗里倒入半碗45℃的温开水，倒入一些香油，搅拌开，用针管吸一管，打进肛门里。我是一次打15ml，打完了赶紧侧躺着等15分钟。到点后去大便，你会发现意想不到的通畅！不用使劲儿，大便就排出来了！
因为温水香油可以湿润、软化大便，这真的是我的绝招！从此以后再也不怕便秘了！
孕晚期为了防止便秘，婆婆每天早上给我蒸一盘北瓜吃，粗纤维，助排便。我孕晚期大概吃了三四个大北瓜，每天排便都很通畅。感谢这些大北瓜。
还有就是早起，尽量在每天早上八九点钟的时间按时排便，即使当时没有便意，也要在马桶上坐会儿，养成每天按时排便的习惯，这样也可以防止便秘。
便秘真的很痛苦，希望我的经验对你有效。用针管打温水香油的方法超级管用，立马见效，可以一试[笑]
孕期便秘，有什么好方法吗？
王总19周了，开始便秘。尝试了很多办法，益生菌，空腹水果，饭后散步等，效果均不佳。
有什么好办法吗？
1、增加膳食纤维，含膳食纤维多的食物有芹菜，燕麦，黑麦。或者购买车前子壳，菊粉。
2、补充益生菌，效果更好。
3、镁也可以减少便秘，含镁多的食物，香蕉，也可以补充镁。
4、孕妇一般会补钙，钙会增加便秘。
5、保证饮水。
孕妇便秘有什么更好的办法吗？
我绝对有回答权这个问题。
我儿子今年才一岁，我去年怀孕一年，自己的孕期孕妇阶段，可以说是几乎没有便秘，把我我的方法分享给你：
1.吃的三餐里面，多吃蔬菜，少吃主食，少吃辣椒，少吃黏糊的东西，容易挂肠道的东西，比如辣椒油什么的。多吃绿叶菜，各种菜，比如娃娃菜，白菜，卷心菜，茼蒿，生菜，这种绿色菜，比如一些有营养的菜，菜花，西蓝花，黄花菜，莴笋，吊瓜，丝瓜。还有一些各种菇：香菇，金针菇，猴头菇，白玉菇，平菇。
2.在上午，下午，饭后的两小时后，不要吃零食充饥，多吃水果，各种应季的水果换着花样吃。桃子，苹果，梨，菠萝，草莓，火龙果，香蕉，芒果，哈密瓜，等等，多吃水果蔬菜真的可以促进排便。
3.每天定点排便，比如我每天早上起来排便，定点，身体有记忆，早上七点多肠道就蠕动起来，自己就特别想拉屎，肠道就记住了。
4.多散步，孕妇也就只能散步了，多动动，身体内部也就多蠕动
5.心情愉悦，拉屎也会开心。