怀孕了能不能吃零食
怀孕了可以吃麻花吗？
怀孕了可以吃麻花吗？
麻花是油炸类食物， 比较热气，孕妇吃了容易上火，引起喉咙痛， 建议少吃或是不吃， 不然孕妇不舒服也会间接影响胎儿的健康发育。怀孕后可以多吃新鲜水果和蔬菜，多吃坚果类零食，注意休息，营养均衡， 定期产检， 随时监测胎儿的发育情况。
长期吃零食的危害有哪些？
零食做法千百样，油炸膨化，烤制，卤煮……现在流行烘焙！但是包装食品就有添加了！色素，甜蜜素，防腐剂，增稠剂，辣味添加剂……不管吃什么零食都是在吃这些化工！吃多了好不好，知道什么是化工，知道这些东西国家是有添加标准的，就会知道没有危害国家会规定那么多吗？
零食吃多了，含糖量高，小孩牙齿容易变坏，我小孩的大牙都坏掉了，真的后悔死了！
零食含有化学添加剂，容易触发小孩早熟，现在相信很多人都看到了。真的不是好兆头！
那这个危害可就大了，我给你总结以下几点，不是很全面，但是足以让你感到害怕！
1、袋装类小食品营养成分非常低。且通常都是高盐、高糖、高油。几乎没有蛋白质，维生素什么的，反倒是一堆色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。
2、健康的饮食习惯被改变。有的人总是在吃零食，所以在吃正餐的时候，就会吃的很少，甚至不吃正餐，这样就会打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，但每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就会分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，从而影响正常营养的吸收。
3、很多街边零食的生产条件、卫生条件、违禁添加品等均不合格不达标，导致严重的安全隐患，如路边摊的烤冷面、辣条、烤肠等，多数从业人员没有“健康证”和“许可证”生产工具和容器非常不干净；用来擦用具的抹布脏的令人做呕；路边风大、人多、车多、灰尘多；更主要的是食品原料的来源和质量没有保证！
所以综上所述，吃这些东西除了能解嘴馋之外，几乎没有什么好处。建议您多吃些干净健康的东西，如新鲜的水果、蔬菜等。
孩子6个月多一点，刚接触辅食，想给他添点零食，有什么推荐吗？
不建议!!6~12个月则还在适应副食品阶段，因此，1岁以前的孩子不建议吃零食。1岁之后宝宝除了咀嚼功能较完整，也开始学会走、跑、跳，活动力大大增加，对热量需求也提高，可以提供的正餐食物种类也可以呈现多样化，除此之外，在餐与餐之间对额外零食的选择将成为父母亲为孩子把关的最大考验。