睡午觉睡多少分钟最好
小孩不睡觉，七八个小时怎么哄都不睡觉？
小孩不睡觉，七八个小时怎么哄都不睡觉？
可能是由于小孩的身体不舒服，也可能是小孩的精力旺盛，感觉到比较兴奋，建议平时要给小孩养成良好的作息习惯，在白天尽量不要睡觉，可以适当的到户外做一些活动，可以给小孩做游戏来帮助大脑的智力发育，而且也能够使小孩晚上的睡眠质量增加，对小孩的睡眠有很好的帮助。
宝宝半夜吃奶后总不睡觉？
可能是半夜吃奶的时候给宝宝吃的过多，造成宝宝肚胀，引起宝宝感到不适，影响了宝宝的睡眠质量，所以家长在给宝宝喂奶的时候，要严格控制宝宝对食物的一次性摄入量，避免宝宝一次性吃的过多，导致宝宝消化不良的现象发生，应该给宝宝少吃多餐。
10个月宝宝的睡眠时间？
10个月宝宝的睡眠时间已经逐渐规律，夜间睡眠时间较长，一般达到9-12个小时，白天睡觉的时间一般在上午、下午各一次，时间较短，大约1-2个小时，不同宝宝的睡眠总体时间不同，有的时间较长，有的较短，充足的睡眠可以保证宝宝良好的精神状态。
3-4岁的宝宝每天睡觉时间应该是几个小时？
3~4岁的宝宝每天睡觉的时间大概是在10个小时左右的，但是由于每个孩子的生物钟都是不同的，所以睡觉的时间长短也是会出现一定的差异，另外在中午吃完饭之后，也可以让孩子消消食之后进行午睡的，但是午睡的时间也不宜太长，不然也是会导致晚上入睡困难的。
一岁宝宝午睡时间多久合适？每天我家宝宝都睡三四个小时？
一岁的宝宝午睡的时间最好是可以把握在两个小时左右，如果白天睡得太多，也是会导致宝宝晚上比较活跃，不爱睡觉的，但是由于每个孩子的生长状况都是不同的，所以睡觉的时间上也是会有一定的差异，最好是可以让宝宝早睡早起，在中午的时候不要睡太长的时间。
一岁宝宝午睡两三个小时正常吗？
是正常的，一般如果宝宝玩的时间长的话，会出现疲劳的现象，睡的时间就会长一些，一岁的宝宝每天的睡眠时间，要高达15个小时左右，一般白天的睡眠时间三个小时左右就可以了，一个良好的睡眠，是可以帮助宝宝发育成长，就是一定要保证宝宝有充足的睡眠时间。