婴儿开始吃水果最先吃什么好
幼儿辅食最早吃什么好?
幼儿辅食最早吃什么好?
作为儿科医生,小南可以很负责地告诉爸妈,最早的辅食必须是强化铁的婴儿米粉。婴儿米粉是在大米的基础上,根据婴儿的生长需要,添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素,营养全面。
这方面,是自制米糊以及别的辅食不能比的(别的自制辅食除了制作环节的卫生问题,还有过敏的风险,尤其是老一辈说的蛋黄)。
另一方面,宝宝刚开始吃辅食的最佳年龄是满6个月,这个阶段的宝宝,消化系统不完善,胃容量也很小,可需要的营养不少,为了在有限的范围内添加最多的营养,在一开始就只能靠营养密度高、容易消化的婴儿米粉来完成。
一般来说,爸妈只要选择正规厂家生产的、在保质期内的婴儿米粉就行,宝宝的辅食从婴儿米粉起步。
祝你家宝宝健康成长!
中国最早的水果是什么?
柚子:我国是柚类人工栽培最早的国家,夏书《禹 贡》中曾有“扬州厥包杼柚锡贡”的记载, 《吕氏春秋》亦有“果之美者,云梦之柚”之说,说 明柚在我国至少已有三千多年的栽培历史。
梨:根据《诗经》《齐民要术》等古籍记载,中国梨树栽培的历史在4000年以上。在所有水果中,梨被称为“果宗”,因为在二十四节气(惊蛰)中,梨是唯一占有一席之地的水果。远在周朝时期我国已种植梨树,《诗经·秦风·晨风》中就有记载,长沙马王堆出土的竹简上记载了 2100 多年前的梨树种植情况。
山楂:1982年在鹰手营子矿区发现了一处旧石器时代的古人类文化遗址,即四方洞,发现旧石器时代人们已经开始食用当地的野生山楂。
柿子:距今已有1万年之久的浙江省浦江上山出土的柿核,和距今6500年前的田螺山出土的柿核,这些柿核是从食物残渣混合物中清理出来的。足以证明当时柿子被食用的事实。
桑椹:中国是栽桑养蚕的发源地,传说首创者为黄帝夫人嫘祖。桑椹作为桑树的果实,也是中国人最早的水果之一。