宝宝上幼儿园早餐怎么解决 家里有上幼儿园的小孩,早餐你们都是怎么吃的?

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宝宝上幼儿园早餐怎么解决

家里有上幼儿园的小孩,早餐你们都是怎么吃的?

家里有上幼儿园的小孩,早餐你们都是怎么吃的?

您好,很高兴回答您的问题,互相交流分享经验。我家宝宝在上小班,每天早上也是会发愁早餐吃什么的?不过妈妈细心去做就会发现可以变着花样的给她吃,以免重样吃腻了。
俗话说早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,是非常有道理的。主要原则有:
1、早餐在于营养丰富而非量多,幼儿园的宝宝天冷后,有时候起不来,早上匆忙起床吃早餐的时间很短。胃口也不是很大,因此不一定吃很多,要确保营养足够。
一般我会换着给她做:各种包子,面包、煎饼、手抓饼、烧卖等主食;加上鸡蛋(煮的,蒸的,煎的,水煮荷包蛋等);喝的小米粥、黑米粥、南瓜粥、紫薯粥、豆浆、胡萝卜汁、玉米汁、紫薯汁、纯牛奶等。 稀 鸡蛋或牛奶 主食的原则,保证蛋白质,碳水化合物等都有。
2、另外水果也可以加进去的,蒸苹果、梨子等。不过大多数私立的幼儿园有早餐,公立的无但也会有点心(每天上午9点半左右),每周两次牛奶和三次水果。 中午11点午餐是在园里吃,而且幼儿园的伙食都是根据营养搭配来的。 家长不用担心孩子饿着,小朋友们一起吃很有兴趣的,不浪费的原则她们经常说着。
如果每天早上妈妈时间紧凑的话,可以用电饭煲提前预约粥,另外鸡蛋、牛奶、面包、包子等起来蒸下或煮下就好。
一天之计在于晨,早餐一定要让孩子吃的哦,养成好的习惯和早起早睡,有利于身体健康!您觉得,对吗?
我是伊宝妈妈,育儿路上一起成长![玫瑰]

幼儿园有早餐,有必要让孩子在家吃点吗?

孩子幼儿园有早饭,有必要在家做早饭和孩子一起吃吗?
说说我家孩子的情况,我家孩子从上幼儿园开始在家吃早饭的时候就寥寥无几。
首先每天孩子在幼儿园吃早饭的时间是固定的,早晨起来起床,收拾完毕,刚好出门到那里刚好赶上吃热腾腾的早饭,我觉得又不用太急,不用太赶孩子,并且孩子也喜欢吃幼儿园的饭,所以每天早上一般情况下周一到周五都是去幼儿园吃早饭的。
另外即使你不去幼儿园吃饭,每个月的托管费也不会因为你没有吃早饭而去退给你,所以绝大部分孩子都是会在幼儿园吃早餐的。
在家吃早餐的话,孩子起来的就会相对来说要早一些,并且吃完饭急急忙忙就要往幼儿园赶,赶上别人的小朋友在吃饭的时候他又没有什么事可干,只能在旁边看着。
这样的安排就是相对来说不是很合理,所以当孩子上幼儿园的时候,绝大部分是在幼儿园吃饭呢。
还是和其他小朋友在一起,就看他觉着是一件很棒的事情,并且每天幼儿园的饭都是多种多样的,变着花样做,孩子营养均衡。家长也比较放心,每天老师都会忘群里拍他当天吃了一些东西,回来的时候也会问孩子,看他怎么样,他每次都是觉得很好吃。
所以就没有必要单独再做早饭和孩子一起吃。反正周六日也是要在家吃的,所以周一到周五一般情况下都是让他在幼儿园吃早餐。