提高孩子专注力的十种方法
孩子注意力不集中，写个作业小动作多，说了他也没用，有什么办法吗？
孩子注意力不集中，写个作业小动作多，说了他也没用，有什么办法吗？
孩子注意力不集中，也就是所谓：孩子的专注力不够，做一件事情不认真。特别是辅导孩子作业的时候，孩子边写边玩，家长说了不听，更是一团冒火。
首先，这个问题要归咎于孩子在上幼儿园的时候，因为学学前教育的同学们就可能会知道“蒙台梭利的教学法”里面很重要的一个品质就是培养孩子的专注力，就是让孩子很专心的做一件事情，不受其他任何事情的干扰。
其次，如果孩子小动作很多，我们可以给孩子提要求，比如和孩子定规矩：宝贝，如果今天你在30分钟内把作业全部写完，爸爸妈妈就给你奖励一面小红旗，如果你攒到20面小红旗，爸爸妈妈就可以答应你提的要求。
这就是所谓的“奖励诱导法”，孩子为了买一个什么东西或者实现一个什么自己不能完成的愿意，就会很认真的把作业写完，家长们也会慢慢发现孩子写作业慢吞吞、小动作多的毛病也改掉了。
如何提高孩子在学习上的注意力？
现在的学习是一件不太容易的事，孩子学习能力强，父母将会省力很多。而学习能力中最为重要的就是专注力。所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。
为什么越来越多的孩子会专注力不足？在早期教育专家看来，造成孩子专注力不足的原因是多方面的。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式等。如果孩子对所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，家长给孩子布置的任务太多，都会让孩子分心或者失去信心。除此之外，当下的孩子普遍看电视的时间过长，也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。
南方医科大学博士曾细花，引述一份关于电视对自觉注意力影响的量化研究指出，看太多电视会影响孩子的专注力。因为电视就是以快速运动的影像和鲜艳的颜色引起孩子们这种注意力。但要注意，在同一种条件反射反复刺激下，大脑潜力就会匮乏。短时间内，小孩在看电视后不容易集中精力完成另一项任务，持续不断的外界刺激调度起来的注意力将影响大脑回路产生自觉注意力，而这种自觉注意力将在人的一生不断生成，并使智力得到发展。更为重要的是，电视的危害是可以累加的。3岁时每天看电视一小时，可以诱使被调查者到他8岁时发生注意力涣散问题的可能性成倍增加。8岁时每天看电视一小时，可以诱使被调查者发生注意力涣散的可能性增加50%，14岁时每天看电视一小时，这一可能发生的几率增加44%。如果一个孩子在16岁时有注意力涣散的症状，那他学习成绩不好的可能性比其他孩子多四倍。
所以父母如果希望孩子学习顺利，就需要从小对孩子进行专注力培养：
1、讲睡前故事让孩子回答问题
孩子的专注力培养应该从感官训练入手。这里所说的感官训练，主要包括视觉注意力、听觉注意力。父母可以让孩子做一些户外观察活动，观察地上的蚂蚁、树叶上的蜗牛，并提一些问题，引导他们去深度观察一些事物和现象，并把他们所看到的现象表述出来。除了视觉注意力的培养，听觉注意力的培养也不容忽视。你可以给孩子讲睡前故事，并让孩子回答一些跟故事有关的问题，如此一来孩子在听故事时，就会特别用心，不知不觉专注力便得到了提高。除了单纯的视觉训练和听觉训练，等到孩子稍大一点，还可以做一些综合感官训练。比如说让孩子跟你一起做同样的运动，便是培养孩子专注力的不错选择。
2、结合孩子爱玩的天性，用游戏培养孩子的专注力
爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。马平强调，在专注力的培养上，家长应该充分利用孩子爱玩的天性，用游戏的方式来进行。对于年龄小的幼儿，阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。比如说，扑克牌游戏。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块4，选取一张要记住的牌，如梅花2。让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个，要想办法让孩子关注一件事的时间逐渐增加。
3、培养孩子静心阅读的习惯，减少电视、漫画、游戏的刺激
静心阅读对集中注意力也有帮助，比如让孩子从静心阅读10分钟开始，慢慢增加到20分钟、30分钟…… 你还可以给孩子布置任务，比如孩子要看书，行，看20分钟书，然后把里面的内容和妈妈聊一聊；在规定时间内带着任务做事，孩子自然而然就会集中注意力。阅读习惯的养成很多时候都需要父母带头示范，父母自己少玩手机、少看电视，孩子也一定能在这方面有改善。