高龄如何提高受孕几率
40岁的高龄女性想怀孕，该怎样调理一下身体？
40岁的高龄女性想怀孕，该怎样调理一下身体？
1、积极参加体育活动，锻炼身体。
2、保持一颗乐观向上的阳光心态。
3、在医生的指导下调理膳食和滋补身体。
4、多阅读、多学习，爱学习的女人会更年轻。
5、建立一个和谐幸福的家庭环境。
以上是本人拙建，不到之处请指出。
一般大龄女人怀孕最佳时间是什么时候？怎么做容易怀孕？
一般大龄女人，怀孕的最佳时间尽量不要超过30岁，如果超过30岁以后，身体的各种生理性机能都会有所下降，怀孕的几率是非常低的了。怎么做容易怀孕，这个主要就考虑在排卵期安排同房来提高受孕几率，排卵期通常是在下次月经来潮前14天左右。
40岁高龄备孕吃什么好？
正巧我曾经写过一篇介绍这个问题的文章，在这里重新和大家分享一下，希望能够深度解答您的问题。高龄准妈妈也不用过分担心，根据您平时的身体情况注意观察，建议吃食上跟大多孕妈妈一样即可，不过确实需要注意补充钙质，这是很多孕妈妈多需要的，大龄孕妇更需要注意。
另外建议留心孕期高血压和糖尿病，这也是大龄孕产妇很容易出现的病症。
营养摄入建议：
荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化，力求多重营养的均衡摄入。
一定要避免挑食、偏食情况的发生，防止某些矿物质及微量元素的缺乏对胎儿产生影响。
避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快，尽量不要吃油条。
适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
控制碳水化合物的摄入，不要过多。
如果很好的解决了您的问题，欢迎关注头条号“未名湖是个海洋育儿”