怎么做让自己快速提高信心
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节？
一个人做什么都不是特别自信，有时特别自卑，怎么调节？
您好，我认为特别自卑是生活恶性循环的源头。
如果生活过得不好，无非就是穷，没有对象，身体不健康。从而导致自卑，而自卑又会导致穷，找不到对象，身体亚健康。恶性循环开始，如果不及时止损，恐怕整个人生就会毁于一旦。
想要完全解决自卑很困难，不过我们可以寻找到自卑的源头，从而对症下药。
第一点，认清自己的现状，搞清楚自己想要什么样的生活。OK，有的人想要一个美女做女朋友，这种可能短期不太现实的。那么这种情况最好的解决方法就是先戒色。为什么要戒色呢，戒色很关键，如果你太渴望一个东西，你就会提高它的价值而贬低自己的价值，这是你自卑的源头。如果你想提升自己的威望，你就要先做一个谦卑的人，如果你想变成一个有钱人，首先你要提升自己的财富格局。变成一个不要害怕花钱的人(当然，花钱花在刀刃上，比如说学习)
我知道这过程很痛苦，不过相信我，想要得到什么就要付出什么。
第二点，脚踏实地，努力学习。提升自己的价值，成为别人需要的人对于一个自卑者是最大的肯定。而自卑者最大的缺点就是只有三分钟热度，这没有关系，看过西部世界吗，机器人是怎么觉醒的？机器人是被人类虐过千万遍才觉醒一点点，再虐过千万遍又觉醒一点点。我们不是机器人，我们是人类。我们今天有三分钟热度，可能明天就没有了，没有关系，接着批判自己，再来一次三分热度。学习是一个需要正反馈的过程，当你坚持到有一个正反馈的时候，你就会发现变优秀真的超级容易了，那时候你就不是恶性循环，你的生活是良性循环了。有一句话说得好，耐得住寂寞才会守得住繁华。
自卑是人类性格的阴暗面，也是反馈人生状态的一面镜子，越自卑说明你越需要改变。自卑到极致就会绝地反击，看到我的回答，希望你不要再自卑下去了，行动起来，成就自己的人生！自卑没有关系，当你努力起来，你就没有时间去自卑了
在一个人最无助的时候，怎样可以给他信心？
①要看他无助的原因是什么，是为什么无助。这很关键，就象看病，要对症下药才有效。
②有些无助很容易解决，给予鼓励一下可能就OK了。有些是没办法解决的，那就比较麻烦，根据经验，默默陪伴在他身边可能会有助于他走岀困境。
③信心是不能给予的，要靠一些辅助性的事情让他重燃信心。