孕期补叶酸的最快方法
意外怀孕，医生建议抓紧补叶酸，有什么要注意的？如何迅速补足身体营养？
意外怀孕，医生建议抓紧补叶酸，有什么要注意的？如何迅速补足身体营养？
发现怀孕后，建议你先到医院检查一下叶酸代谢风险，根据结果而定。
如果检查结果代谢没有问题，从发现怀孕起每天补充400mg即可，补充到孕期三个月。虽然一般建议孕妇从备孕前三个月开始补充叶酸，提前建立体内叶酸环境，但是如果没有补充也不一定会有问题，毕竟确实叶酸对胎儿造成的不利影响只是概率问题，很多食物中也都含有叶酸，因此孕妈不必太紧张。
如果检查结果是叶酸高风险，孕妈每天要补充800mg的叶酸，补充到宝贝降生为止。
宝妈在补充叶酸方面千万不要急于求成。不能因为之前没有及时补充就过量补，一方面人体吸收量有限，另一方面，过量补充叶酸会影响锌的吸收，造成别的微量元素缺失。
孕妇缺铁性贫血怎么补最快？
孕妇缺铁性贫血是妇科比较常见的疾病，主要临床表现为面色苍白，乏力，心悸等症状，这就需要积极的服用药物治疗了，以免影响胎儿的生长发育。建议服用硫酸亚铁，维生素c，叶酸来治疗。饮食上要多吃动物的血液制品，比如鸭血，猪血等，以及动物的肝脏，补血效果比较好。