对孩子有益健康的食物
小朋友适合喝什么饮品，想学做给小孩喝？
小朋友适合喝什么饮品，想学做给小孩喝？
相对而言，孩子更喜欢喝果汁，而水果里最常用的是西瓜汁，葡萄汁，苹果汁！
这三种水果都有很好的营养，比如西瓜就清湿利尿，但不要睡前喝，以免影响睡眠质量。
葡萄汁具有很好的健脑和去黑色素贡献，抗氧化成分好，榨汁能够充分的吸收，但糖度高不能多喝！
苹果汁比较常见，大多数比较酸，而且苹果汁并不耐氧化，必须及时喝完，因此，要适量榨取！
这三种都是常见，且价格不贵的水果汁，希望孩子会喜欢！
孩子吃什么水果最好？
宝宝吃什么水果最好？宝宝在每一个季节都有可能进行选择的的水果，所以，宝宝只要吃的是当季的各种水果都是可以的，当然，具体的食材搭配上有一定的讲究，避免不同的食材混搭给宝宝造成伤害。
香蕉。这是宝宝最容易吃的水果，特别对于一些牙齿还没有长好的宝宝，这软软的香蕉可以让宝宝吃得非常的过瘾，值得注意就是一点，一次不要放太多在宝宝嘴里，以防止宝宝吃呛了。
2西红柿。拿一个大的放在宝宝的嘴巴前面，让宝宝慢慢的去啃吧，这对于宝宝非常的适合，宝宝可以吸，也可以吃，满足他的各种咀嚼愿望。
3草莓。这也是一种非常适合宝宝的水果，很容易吸引宝宝的注意，杂质也很少，小小的一篮子的草莓可以让宝宝吃上一整天，对于身体也有很多的益处。
4苹果。这也是一种非常良好的四季水果，一开始你可以用勺子慢慢的刮出苹果沙让宝宝来吃，等他长牙齿了也可以让他自己啃。
5，5,犁子。这也是一种很好的水果，非常多水分，也比较松软，宝宝吃起来很容易，大人可以让宝宝多吃一些，但对于正在拉肚子的宝宝还是少吃一点比较好。,6，葡萄。最好是那种无籽的葡萄，这种水果最适合贪吃的宝宝了，可以让宝宝补充很多的微量元素，从而让宝宝可以成长得更加的迅速。值得注意的就是宝宝吃什么水果最好？家长可以根据需要来选择多种不同的水果进行搭配，从而让宝宝可以吃得更加的快乐，从水果当中收获更多。