母乳不够宝宝吃如何追奶
宝宝出生两个月了，母乳还是不足，该如何追奶？
宝宝出生两个月了，母乳还是不足，该如何追奶？
宝妈的三碗催奶神汤！营养奶水多到流不完！
作为一个产后宝妈，我的奶水一直都很多，这其实都多亏我婆婆和老公对我的悉心照顾，真的是嫁对人了，我老公也是在我产前产后都一直有在默默做功课，什么能吃什么不能吃，统统都给我做了笔记，在怀孕期间我的全部饮食他都包了，全都给我制定孕妇餐，还给我买了很多营养补品，补充我的怀孕所需的营养。
生完老公和我婆婆都互相在照顾我，给我制定了最适合我的营养月子餐，所以我产后恢复得这么好，都多亏他们，而且我的奶水一直都很多，那都是因为我婆婆给我煲的通乳下奶汤。今天就想跟你们分享一下~
木瓜花生大枣汤
食材：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，冰糖适量做法：将木瓜去皮、去核、切块；然后将木瓜、花生、大枣放入锅内；再加入适量的水、冰糖，煲40分钟就做好了?
黄花菜豆腐汤
食材：黄花菜、豆腐、油盐适量做法：将黄花菜洗干净之后，跟切成小块的豆腐一起煮汤喝，加点油盐就可以了。
豌豆蛋白质粉
食材：豌豆蛋白粉做法：取一勺粉，倒入一杯开水中，加半勺蜂蜜，搅拌即可我老公在产前就一直让我喝，我产前一直孕吐，对什么都没有胃口，他就给我买来这个，说是补充蛋白质，而且豌豆可以催奶，可以提高母乳质量，而且哺乳期宝妈除了大鱼大肉补充蛋白质之外，还可以通过食用一些蛋白质粉来补充营养。
我从怀孕到产后都没出现什么问题，母乳喂养也是妥妥的，希望对你们有帮助！有什么可以在评论里一起探讨。
我俩娃，第一个是一百天才全母乳的，第二个是俩多月全母乳的，只要坚持，慢慢就会全母乳的，多喝汤，吃羊肉，吃鸽子，喝牛奶，我当时是三顿饭，两顿汤，一顿奶，不过体重居高不下也是事实，现在依然很胖，老二八个月，只能等断奶后再慢慢减肥啊，只要你坚持，就会全母乳，加油
自从生完孩子后就一直母乳不足，那吃什么可以下奶最快？
有的女性胸比较小，奶水不足，生完孩子给孩子喂奶的时候很难受的，一方面担心孩子吃不饱影响健康发育，另一方面自己没奶水被孩子吸着很痛苦。关于自从生完孩子后就一直母乳不足这个问题，听说过很多民间方法，感兴趣的朋友们可以尝试一下。
一、按摩
随着人们生活水平的提升，越来越多的家庭变得富裕起来，很多人都追求高质量生活了，大家会去找正规的地方按摩，促进血液循环。
二、催乳
随着二胎政策的开放，越来越多的人想生二胎，从而带动了月嫂和催乳行业的迅速崛起，有钱人如果生完孩子发现奶水不足的话，会去邀请专业人士上门催乳，据亲戚亲身体验说上门催乳按摩一次几百块。
三、食疗
我们本地流行木瓜丰胸百通通奶的说法，有的人生完孩子，家人会煲猪蹄花生汤或者猪蹄百通汤或者木瓜汤，听说吃百通的效果还是挺不错的。