怎样改掉做事犹豫不决的坏毛病 内心不够坚强,遇事不冷静,焦虑怎么办?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3153 阅读

怎样改掉做事犹豫不决的坏毛病

内心不够坚强,遇事不冷静,焦虑怎么办?

内心不够坚强,遇事不冷静,焦虑怎么办?

我觉得再冷静的人也有不冷静是时候,所以首先要正确看待自己的不冷静,然后遇事的时候不要太计较得失,多想想事情本身怎么处理,在内心深处不断的告诉自己我已经意识到了自己的不冷静,我要慢慢的改变它,哪怕每次只改变一点,也要肯定自己,慢慢培养自己冷静的习惯,相信水到渠成,努力改变了,你想要的自然而然就会到来!

当一个人弄不清自己想干啥的时候,应该怎么做?

迷惘是一件让人感觉到恐怖的事情,但在迷惘的情况下,却保持了理智,觉得这样下去是不行的,会让人很纠结,每个人的一生都几乎会经历这样的阶段。经过分析,有以下几种原因。
1、执行力差。可能在不知道自己想做什么事情之前,是有想去做的事情,但由于种种原因,觉得事情不好做,一直拖,知道失去刚开始的那份激情,接着就放弃了。
2、做事情优柔寡断,想做这个,但又觉得很困难,想做那个,那个做了没意义,太多想做的事情集中在一起,考虑的事情又非常多,主意拿不定,前途很渺茫,很想有个明确的指路人给你开导,却一直在分析做这件事的种种可能,因此没有努力去执行,最终挫败了自信心。
3、不够坚持。自己有多少能力自己知道,很想改变却三天打鱼两天晒网,久而久之,觉得做事情就违背初衷了,没有达到自己想要的结果,给人付出了,却没有收获,中途就放弃了。
4、接触事物不够多。当一个人处于相对恶劣的环境时,才会有动力改变现在的环境。如果一个人的环境很舒适,会逐渐迷失自我。
所以,建议你先尝试以下事情。
1、每周做一件你想做,但又没有做过的事情,事情做多了,执行力直接上去,执行力不行,是因为你不够自信。新事物都能够快速接受,自信心绝对可以。
2、别想太多,制定一个小目标,上去就是干,不管结局如何,志在参与,人生输得起的时候你不去尝试,等老了你必定遗憾。
3、坚持。哪怕是过去了你没有完成,及时补充完,不管是凌晨2点,还是早上5点,做完它,完成恰当地给自己奖励,完成不了,减少自己兴趣时间作为惩罚。
4、多看看励志的故事,没有动力,就去找动力,没有方向,就去找方向,总会有自己想做的事,用会有属于你的故事。
最后,办法总比困难多,愿心想事成