山药苹果香蕉泥的做法
六个月宝宝能吃苹果泥粥吗？
六个月宝宝能吃苹果泥粥吗？
宝宝从六个月开始就可以添加辅食了，第一口辅食一定要吃强化铁婴儿米粉。之后，要按照有少到多，由稀到稠、由粗到细的顺序逐渐添加。
不过人类的味蕾，天生对甜味敏感。在辅食添加初期，避开太甜的食物，趁着他们对没那么好吃的蔬菜类不那么敏感、不容易拒绝的时候先加，绝对有助于避免饮食结构失衡，也有助于避免挑食偏食的发生。所以一般情况下，把水果安排在宝宝满6个月后最好是添了两三样蔬菜之后再添，绝对能给你避免后期的麻烦。
另外苹果泥的添加必须要从少到多，让婴儿胃肠有一个适应的过程。如果一开始就给孩子大量的吃苹果泥，由于之前孩子没有吃过，那么很容易刺激到胃肠，很可能会导致孩子出现某些胃肠方面的不适应症，比如说恶心，呕吐，腹泻等。
山药不能和什么一起吃？
山药不能和什么一起吃
目前尚充分证据表明山药不能和什么一起吃。但是也有部分理论认为山药不能和鲫鱼、香蕉、油菜、柿子、土豆、黄瓜、南瓜等食物一起吃。以下例举原因，仅供参考。
1.山药不能和鲫鱼一起吃：山药与鲫鱼一起吃容易引起水肿。
2.山药不能和香蕉一起吃：山药与香蕉一起吃容易引起腹胀、腹痛。
3.山药不能和油菜一起吃：山药补气，油菜破气，一起吃容易降低食疗功效。
4.山药不能和柿子一起吃：山药与香蕉一起吃容易引起腹胀、腹痛、呕吐。
5.山药不能和土豆一起吃：食用土豆后会促进胃分泌大量胃酸，胃酸会促进山药中的鞣酸与蛋白质结合产生不易消化排出的沉淀。长期一起食用山药和土豆会导致消化不良，生成胃部结石。
6.山药不能和黄瓜、南瓜一起吃：黄瓜、南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，降低山药的营养价值。
本内容由承德医学院附属医院 中医科 副主任医师 刘玉兰审核
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