哪种方便面孕妇可以吃
孕妇可以吃辛拉面吗？
孕妇可以吃辛拉面吗？
辛拉面是一种韩国泡面；泡面既没有营养，里面还含有添加剂或防腐剂等，这都是会对妇的健康和胎儿健康造成很大的影响。怀孕期间，孕妇需要摄取大量的营养，才能给予胎儿更好的发育，尤其是孕早期，胎儿很容易受影响而导致发育异常的情况。因此，孕妇不建议吃辛辣面，避免对胎儿造成不良影响。
孕妇吃泡面的危害是什么呀，孕期孕妇应该多吃哪些食物？
怀孕期间吃泡面也没有什么危害，但是营养比较单一，怀孕期间要多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物，有利于促进胎儿的健康发育，如米面，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，核桃，花生，芝麻，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果，橘子，香蕉，白菜，青菜，花菜，菠菜，胡萝卜等。
怀孕早期可以吃方便面吗？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
方便面美味又方便，是很多人都喜欢吃的一种食物。但是对于怀孕早期的孕妈咪们来说，究竟能不能吃方便面呢？下面就让我们一起来看一看吧！
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沐沐那时候怀孕的时候就属于那种反应比较厉害的，整天都是吐，然后不想吃东西，就喜欢吃那种口味比较重的食物如酸辣粉、砂锅、麻辣烫之类的，也特别馋方便面，干的湿的也都吃过，后来过了孕早期，反应不那么厉害了，就很少再吃方便面了。
不过，现在的方便面大多是采用油炸的方式来让面块干燥，众所周知，淀粉类食物在油温120度左右就会产生致癌物质丙烯酰胺，而且方便面的热量高，添加剂种类多，也没有什么营养，虽然孕妈咪们可以吃，但是要注意以下几点。
一、尽量选择非油炸的方便面。
这一类的方便面相对传统的油炸方便面更健康，热干面和湿法面都不错。
二、吃的时候注意营养均衡。
方便面里面的蔬菜和肉类少得可怜，孕妈咪们在吃的时候可以加些自己喜欢的食材，如肉类、蛋类、蔬菜类、真菌类然后一起煮，味道也是很赞的哟！
三、尽量少摄入添加剂。
方便面中的添加剂种类繁多，虽然说正规厂家的方便面添加剂含量都有严格的监控，但我觉得孕妈咪们也要尽量少吃。如果一定要吃的话，可以学沐沐一样只放一半料，酱包可以全放，这样既不会影响味道也减少了添加剂的摄入量。
我是沐沐，一名90后宝妈。欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题。最后沐沐祝姐妹们都能度过一个轻松愉快的孕期！
不要说早期了，整个孕期都不要吃。孕期尽量不要吃油炸和辛辣刺激的食品，对胎儿的发育很不好。我头胎的时候很喜欢吃辣，小孩生下来脸上有很多红疹医生说是怀孕时不忌口的原因。到二胎时就没吃，小孩生下来皮肤就挺好的，现在都是老二皮肤比老大好。