睡袋包做法
儿童夏天睡袋还用盖肚吗?
儿童夏天睡袋还用盖肚吗?
当然是需要盖被子的啊,这个时候盖多少要根据家里的具体体温来看的了,要是家里热的话就盖个薄点的。穿睡袋就是为了防止宝宝踢掉被子后着凉了,但是穿了睡袋又盖被子会不会热,毕竟睡袋是把宝宝包着的,不像盖被子只是盖表面。根据天气温度情况啊,然后还有你的睡袋厚薄,我宝宝用的抱被,早晚用厚点的抱被盖,中午热就搭个床单。
背囊使用方法?
(一)正确的装填方法
在处于有利地形时,应将背包的重心移到上部,而处于较为不利地形时,应将背包重心移到中部。一般装载物品的顺序自上而下为:给养、饮料、较重设备、较轻设备、睡袋及衣物,背行者在使用中尽可体味。
(二)背负系统的调节
在运动中我们的身体姿势是经常变化的,当我们在运动中身体发生变化时,背包在背上的位置也会发生相应的变动(比如我们上山和下山时身体的肢势是不一样的)。因此我们应当根据这种变化随时来调整背负系统。SA背负系统(运动中可以调节的背负系统)具有在运动中可以调节的特点,所以我们可以在长时间背负时经常调整背负系统,从而调整肌肉的不同受力点,缓解肌肉疲劳,使背部经常处在最舒适的状态。
背包内所装物品是经常变化的,当背包内所装物品的重量和重心发生变动时,背包在背上所处位置也应该相应的变动,否则背包没有放在最舒适的位置上,使用者就感到难受,因此我们要用身体去感受这种变化并随时去调整背包在背上的位置。
春,夏,秋,冬四季及运动中我们穿的衣服的厚度是变化的,当厚度发生变化时,背包在背上的位置也应发生变动。如果不调整包的背负系统,那么包就不会处在最舒适的位置上。因此,我们应用身体去感受这种变化并随时调整背负系统。
(三)背负系统的使用步骤
1)放松所有背负系统收紧带(包括肩部,腰部,肋部及调整带等)并将背负系统放置最大尺寸。
2)将背包背于肩上 。
3)将背包的腰带放置于最舒适的位置,并收紧腰带。
4)调整肩部红色点,并将红点置于肩部最高点。
5)将SA背负系统收紧,并注意保持肩带红点处于肩部最高点,这时,背负系统将处于背部最佳位置。
6)调整肩部重心收紧带及腰部重心收紧带。
7)转身并活动身体,感觉背包的舒适性,如果感觉不舒适再重复3-6步骤进行调整。
下面重点介绍如何装填自己的背包:
首先要了解自己的装备和背包的特点。动动脑筋,仔细想想就能发现,其实装好一个既好用又漂亮的背包并不困难,怎么才能在有的空间内,以最佳方式储存下你所携带的全部装备,才是装包过程中最大的乐趣。
重心:一般重的物品置于顶部,让背包的重心高些,如此背负者于行进过程的腰才能挺直,如果要爬中级难度的山,背包的重心须置低些,让身体能弯曲穿行于林木间。一般的步行,背包装填重心可高些,在贴紧背部的位置。重量较重的器材置于背包上端且靠背部,器材如:炉具、炊具、重的食物、雨具、水瓶等。重心点太低或远离背会使身躯弯身行走,这样走起来就很累了。帐篷可绑在背包顶端,燃料油与水须分开放,避免污染食物与衣物。
次重物品置于背包中心和下方侧带,如备用衣物(必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机。轻的物品放在下方,如睡袋(必须用防水袋密封),气垫。三脚架、水瓶等可放在侧袋。