独居怎么缓解孤独
每天生活在孤独寂寞中，怎样熬过去？
每天生活在孤独寂寞中，怎样熬过去？
孤独寂寞是人生常态，也是你内心匮乏没有支撑，换句话说，就是你精神世界没有驱动力。
每天都是浑浑噩噩过去，回想以前时光不是在手机里度过就是在做一些无意义的事情，对付这样的情况，建议找到自己的爱好，让自己在闲暇时间做些提升自己能力的行为。如果你实在找不到自己喜欢的东西，那就安心的读书吧(坚持一天很容易，试试坚持一个月，一年试试)，你会有惊人的改变！
如果读书对你来说太难了，运动也可以，拥有强健的体魄，也是不错的选择~
总之让自己忙起来，有事情做，时间会过的很快。
想要独居又害怕孤独怎么办？
有所得就有所失！独居的好处在于你自己可以主宰一切，要做什么决定不需要请示报告批准，没有一大堆的姻亲关系要处理，非常自在舒服。如果害怕孤独，年轻时你可以多花点时间在工作上作出成绩，让自己有成就感。也可以多交有相同兴趣爱好的朋友，经常一起聚聚，更可以和无牵无挂的同类朋友一起游山玩水释放心情。也要有几个在关键时候毫不吝力地给予雪中送炭帮助的朋友。年轻时候好好存些养老钱，老了不能自理就找个好点的养老院住。不必害怕，这条路也是几乎所有老人都要经过的！
世上万事，没有十全十美的，好花不常开，好景不常在，有得必有失，应选择一个适度的适合自己口味的生活方式，走好自已的人生路。
有台手机拉上网线忙死了
孤独从心理上来讲大部分时间都是在晚上，因为白天要上班有人陪也不太会感到孤独。
小生不才只能给你一些小小的建议:可以周末或者下班时间和好朋友亦或同事吃吃饭唱唱歌顺便培养感情嘛，也可以养只宠物比如狗狗或者小猫咪，和宠物在一起也挺不错的，小生就有一只小泰迪，没事可以带它溜达溜达，或者晚上给它进行特训也会有不错的乐趣，也不会让自己感到孤独。
亦或者买两本书看看，在书中也能体会到乐趣，古人不是常说:书中自有颜如玉，书中自有黄金屋吗
也可以买把吉他玩一玩，弹弹吉他也是不错的，多给自己一些兴趣爱好，也不会感到孤独。最重要的是多想美好的事情与时光，不要想一些伤心的过往与经历。加油！你是最棒的！