纯母乳喂养饮食需要注意什么
月子里吃纯母乳的宝宝可以喝白开水吗?
月子里吃纯母乳的宝宝可以喝白开水吗?
母乳喂养的话,也可以让宝宝多喝白开水的,多喝温水,让宝宝多排尿,可以清热解毒,促进新陈代谢,另外母乳妈妈要注意饮食清淡,不要吃生冷,辛辣油腻,刺激海鲜类,或者是贝类食品,可以多喝汤,乌鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤等,注意保暖,避免着凉,注意观察宝宝的大小便,避免宝宝吃多,
纯母乳的宝宝应该怎么喝水?
大多数的妈妈都会认为,若宝宝是纯母乳喂养的情况下,是不需要再额外的添加喂水。但也有人认为,妈妈应该根据宝宝的具体需求,吃母乳有时也需要喂水。那么,究竟吃纯母乳宝宝到底喝水吗?
先从理论的角度上进行分析,母乳中所含有的80%是水分,宝宝只吃母乳是能够满足此时其身体所需的水分,因此,在正常的情况下,如果母乳的营养热量和水分,都能满足婴儿身体新陈代谢以及营养所需,就不必再给宝宝单独喂水。
而且本身小宝宝的胃容量较小,如果是在添加额外喂水,就会侵占部分的胃容量,也就容易造成宝宝吃奶时候的吃奶量减少,这也会造成营养不够宝宝身体发育成长所需。
但也有例外的情况是需要给宝宝喂水,如果发现宝宝嘴唇部位发干,并且常常用舌头舔嘴唇,或者是排尿的次数明显减少,这个时候是需要给宝宝适量的添加一点喂水量。
并且若是宝宝生病发烧时候,也需要多喂一点温热白开水,有助于降温退烧。此外在宝宝添加辅食喂养之后,虽然吃母乳也是需要适量增加喂水,以免宝宝出现身体上火。
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