玉米瘦肉粥宝宝辅食10个月
玉米仁煮粥和什么搭配最好?
玉米仁煮粥和什么搭配最好?
我更喜欢加一点黑米、燕麦米和一点枸子、小灰枣,再加一点红糖熬,不仅补血营养而且口感好
八个玉米猪肉蒸饺热量?
100克猪肉玉米饺子的热量大概是229大卡,10个饺子大概是100克,所以热量大概229大卡
婴幼儿吃小米粥的做法?
你好,我是娜姐小厨!很高兴为你解答!我也是宝妈,我把煮小米粥经验分享给你!
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。
在给宝宝添加辅食初期,主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油,米油经过长时间的熬制,非常的浓郁,粘稠,营养也是非常丰富的,小米粒经过熬煮,有一点点的涩,对于宝宝来说,吞咽还是比较困难的,所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后,在一起吃,添加辅食的初期,只喝米汤就可以了!
第一步:先将小米在清水中淘洗干净,然后将小米放入干净的盆中,再倒入充足的清水直至将小米完全淹没,将小米浸泡一会。
第二步:等小米浸泡完成后,再将小米淘洗一遍,然后准备煮锅,锅中加入适量的清水,开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后,将小米倒入锅中继续煮。注意,煮小米粥时,很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅,正确的做法就是热水下锅,这样煮出的小米粥口感更好,营养更丰富,小米更容易出油。
第三步:这是最关键的一步,煮小米粥时火候最重要,我们需要先用大火烧热,之后转成小火继续煮,并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时,用勺子搅拌均匀,最后,继续小火煮5分钟左右就可以关火了。
煮小米粥时按照这个方法,保证你也能煮出美味的小米粥。
希望能帮到你!
1岁3个月宝宝晚上适合吃的辅食?
一岁三个月,宝宝晚上适合吃辅食,一般来说一岁三个月宝宝可以晚上适合吃一点辅食,假如可以吃一些小米粥或者稀饭。加一起蔬菜类的东西,比如西红柿西兰花,只要把他们剁碎。这样容易吸收,不管怎样祝宝宝身体健康,万事如意,开开心心,快快乐乐,平平安安。
宝宝的玉米粥怎么煮?
食材用料
玉米面200克,南瓜适量,清水适量,白糖10克
做法步骤:
1/6
这是磨好的玉米面,用来煮粥。
2/6
准备一口小锅,倒上适量的清水,开火烧热。
3/6
我切的南瓜丁,融在玉米粥里口感很好。
4/6
水热后把磨好的玉米面倒进锅中,用大勺子来回搅拌三四遍。
5/6
玉米面都融在锅中,倒入南瓜和适量白糖。盖着过盖子煮上15到20分钟。
6/6
玉米粥出锅了,盛入碗内。香浓的玉米粥做好了。