怎样战胜自卑心理
与生俱来的自卑感，怎么克服？
与生俱来的自卑感，怎么克服？
从小就矮胖矮胖的我从来不自卑，有着强大的内心和容人的肚量，不缺胳膊不少腿不脑残不泼妇不智障，为什么要自卑。不但不自卑我还骄傲的活着，挺胸抬头，没人敢踩踏我
如何摆脱自卑情绪，社交障碍啊？
报名参加各类志愿者服务，多参加单位集体活动，多看正能量的电影电视。
从小到大一直都自卑，怎样才能让自己变自信呢？
我也一样。内向，孤僻，自卑。家里也很穷。
我爸呢，没什么本事，脾气还坏，在外唯唯诺诺，在家就是山大王。
对子女奉行的就是棍棒教育。不听话打，学习不好打，在外面惹事打。
家里就是靠我妈，摆摊做点小生意，辛苦拉扯我们兄弟姐妹四个长大。
人的劣根性在那时候体现的一览无遗，见高拜见低踩。只要是认识我爸我妈的，就没有一个看得起我家。
最可恨的是，那些亲戚连我爸的亲姐都不想跟我家来往，一个个跟躲瘟神一样，避开我们。
所以，基本上是没有什么人愿意跟我们家有所来往，大人没有，自家小孩也不让。
所谓的人穷怕事，我爸我妈，也很乐意看到我们放学回家或是没事就在家里待着，不要出去惹事。
在这样的环境影响下，我家几兄弟姐妹从上学开始，就习惯了独来独往，自我封闭，不敢与外界接触，只是埋头苦读，想读好书。
后来长大了，性格上的缺陷却是如影随形，怎么都改不过来。就算工作了，有能力了，挣钱了，买车了买房了，还是不自信，没有安全感，只相信自己和家里人。
可以看出来，家庭环境的影响，对孩子影响有多大了吧？
随着年纪的增长，在社会上摸爬滚打多年，我也慢慢意识到这样的性格，心理不健康，也在做不断的做改变。
我是这么做的，看看对你有没有用吧。
1、通过学习培养自信心。
随便学什么都行，看书、弹琴、烹饪等等，找感兴趣的去做，学会一点，就跟自己的孩子展示。
孩子是每个父母信心的来源，相信有了孩子的崇拜，我们会变得更自信。
2、锻炼身体，管理健康。
这是我觉得最有效的方法。坚持每天抽一个小时，慢跑锻炼，半个月的时间，你就会发觉整个人的精气神不一样了。
3、把注意力放在自己和家庭上。
好好思考怎么把自己的生活过得幸福快乐，而不是将心思放在胡思乱想上。记得，生活是自己的，与他人无关。
给孩子营造一个好的家庭气氛。
4、努力工作，热爱生活。
物质生活的提高，是提升自信的坚实基础。没钱不可怕，可怕的是，天天自怨自艾，丧失了生活的进取心。
不为你自己，也为孩子做个榜样。
传播正能量。
暂时就这么多吧，不知道对你有没有帮助。
谢谢。