如何才能治愈因为失恋造成心理伤
失恋加心碎，该怎么办？
失恋加心碎，该怎么办？
1.记住分手的原因
很重要，记住并接受,不再追问分手的原因。
2.大脑会欺骗你
会让你不知觉地回忆并重复你和前任的种种美好，这是让你难以从心碎中恢复的主要原因。理性很重要。
3.做个前任缺点的清单
或者是在跟前任交往过程中，任何让你不愉快的事情，并记在手机里，当你大脑又骗你回忆以前的种种美好的时候，那就看你手机。不要把前任想的理想化。
4.填满你所有的空白。
不仅仅是空闲时间，还包括你的身份危机，你是谁，想做什么。以及更多和朋友，家人的相处时间。
5.如果你身边的人正在经历心碎，多点耐心，多点帮助。
6.从失恋恢复过来
这不是一场旅行，是一场战斗,是一场自己与自己的战斗，也是大脑和心理的战斗。
恋爱中受伤的人，如何才能从伤感中走出来？
恋爱是甜蜜的，但是不是所有的恋爱都很甜蜜，恋爱中也有很多受伤的人，很多女人不了伤，不知道如何从伤感中走出来，让你做到以下几点？可以让你迅速从伤感中走出来哦
1.脑袋不要胡思乱想，转移自己的注意力
女人感情受伤的时候，脑袋里总是胡思乱想，这个时候女人一定要注意，切记胡思乱想，听听音乐，看看书，或者做几道自己喜欢吃的小菜，逛逛街等
2.约闺密出来聊聊天
心情不好的时候约闺密出来聊聊天喝喝茶，这样子会把你快速的缓解伤感情绪
3.找一件喜欢做的事情去做
心里难过的时候去做一件自己喜欢做的事情，比如说去学瑜伽呀，放松身心，去学跆拳道，去学学乐器，去学画画等等找一件自己喜欢做的事情，全身心的投入进去，也是很容易让你忘掉伤感的方法
4.出去散一散心，看看祖国的大好河光
出去散散心，看看祖国的大好河光，你会发现其实这点事根本不是事，我们的这点小伤感，在别人眼里只是芝麻绿豆点小事，没必要和自己太较真
学会释放情绪，也是女孩子，爱惜自己的一种表现哦，要为了不开心的事寻死寻活的，世界上不开心的事多了，难道我每一件事情都要去伤感吗？所以开心也是一天，不开心也是一天，开开心心的过每一天不是更好吗？