怎样在家锻炼孩子注意力
对于有多动障碍的孩子有没有合适的在家里的训练方法？
对于有多动障碍的孩子有没有合适的在家里的训练方法？
不过多限制孩子，让孩子的能量通过正常的渠道发泄出来。在家里放一些可以运动的设施，比如单杠，儿童秋千等。
多动症的孩子更聪明，但他们的大脑神经也更敏感脆弱，一点外力刺激影响，就会控制不住，导致注意力不集中，多动，冲动。如果家长还不停打骂，势必会加重病情发展！
3招在家培养孩子专注力
让他专注于有益的活动，逐步集中注意力，而后渐渐稳定
反口令游戏
家长说一个口令，让孩子按照反口令做动作。例如说：向前一步走，那孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力，破除思维的定式和思维惯性
大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去
传悄悄话
用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉另外的家人。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦宝宝顺利完成了任务，可以适当奖励。
高质量的运动
对孩子而言，静和动是守衡的，越是限制他动，他越会多动，动够了必然有安静的过程。家长要懂得高质量的陪伴，让孩子多进行有氧运动，释放他们多余的精力。
游泳跑步打篮球，踢足球羽毛球，网球家长们一定要有信心，保持乐观的心态！父母就是孩子最好的医生！
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如何进行家庭专注力的培养？
首先减少甚至是杜绝电子产品，比如电脑，电视，手机之类。其次培养阅读兴趣。再有就是根据孩子年龄做一些相关的游戏，比如把家里每人的衣服拿出一件，放在一起，让孩子指认。或者家长一连串说出不按顺序的数字，让孩子听后马上写出来。
怎样提高儿童的专注力？
培养孩子的专注力应该从小开始，养成良好的习惯，可以有以下方法进行锻炼：
第一、在家里边给孩子提供一个相对固定的环境。比如婴幼儿玩耍的空间，学龄前孩子的读书环境或者家中体育锻炼的地方都要相对固定，让孩子感觉在这个环境就要做这个固定的事情；
第二、不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事情。因为人的注意力有限的，如果同时做多件事情会分散专注力，尤其是孩子的专注力正在发展当中，会损害专注力的有效集中。