中年油腻女的十大特征
为什么有些女性年龄大了就发胖？
为什么有些女性年龄大了就发胖？
平日生活中很多年龄大的女人都是发胖的，这个现象随处可见了。
我来分析下发胖的原因吧。
一、身体新陈代谢变慢。
每个人到了一定的年龄，身体的新陈代谢就会变慢，这是正常的生理现象。如我们年轻的时候，吃得多消耗的也快，身体不容易囤积脂肪，等到了35岁之后，稍吃多了些就会很明显了，在腹部、腰部慢慢长肉起来，40多岁之后，很多女人就苦恼了，喝开水也会变胖，这些都是新陈代谢变慢的明显表现。知道这个规律之后，我们可以在吃的方面减少数量，以吃低脂低热量的食物为主，还有就是要多运动，加大运动强度，以达到消耗脂肪的目的，这样才能保持我们的身材，不至于发胖。
二、不限制食量
发现一个有趣的现象，中年女人聚会的方式都是以吃为主，做饭啦，做点心啦，做小吃啦等等，基本不重样的，大家各自拿出自己的好手艺，做出来的都是色香味俱全，令人胃口大开的那种。
因为聚会本来气氛就好，心情又愉快，吃的肯定也比平时多，加上这种聚会过于频繁，经常这样子吃，要吃胖一个人真的很容易。
所以我觉得可以改变聚会的方式，以喝茶、咖啡为主，或者出去游玩、拍照也行，尽量不以吃为主，这样既可以增加趣味，又可以避免身体发福，一举两得。
三、运动量不够
虽然广场舞上大妈占的人数比较多，但是真正算起来，不运动的中年女人还是很多的，她们觉得上班、做家务、接送孩子已经累了一天了，实在没有精力再去做运动。
有些中年女人的运动方式就是散步，慢慢走着，连身体都没有发热。
有些广场舞很简单，就是做广播体操，伸伸手弯弯腰，怎么能达到锻炼的目的呢？
运动量不够，身体囤积的脂肪消耗不掉，吃的又多，怎么可能不发胖。
还有另一种情况就是，有些广场舞跳得挺剧烈的，运动量很大，但是对吃不减量，尽情去吃，晚上还宵夜，这也是她们一直跳舞一直胖的真正原因。
为了避免发胖，应该要适当加大运动量，并且要管住嘴，如此，才能控制体重，保持美好的身材。
你觉得真的会人老珠黄吗？具体表现是怎样的？
岁月匆匆，光阴似箭。走过一辈子的人生路，历经几十年的生活路程。随着时间的流逝，每个人都会在人生的旅途中，慢慢变老。再美丽年轻的容颜，也抵挡不住岁月的摧残和洗涤，生命不息，青春常在，容颜不老。那只是神话般的传说，渴望中的期待。
人生风风雨雨，生活酸甜苦辣。在历经生活的磨练中，再鲜艳的花朵，也有凋谢之时，再碧绿的参天大树，也有枯萎的时侯。更何况，人的生命是有限的。
人老株黄，不仅是生理科学所在，更是人生的自然规律。现如今，在满足物质生活水平的同时，无论老少，都很注重修饰打扮，追求时尚，享受生活，在吃好穿好的优越条件下，有着良好的年轻心态，心情好，精神爽，人会比实际年令显年轻许多。但人老株黄自然规律，在任何时侯，都是无法改变的。
人过半百，无论生理或身体，兴趣爱好，大脑思维，饮食睡眠，都会有很大的变化，都会在慢慢老去路上，脆弱减退。无论体力还是视力，都会大大下降。只有在生活的过程中，保健，营养，强身，健康快乐地生活，才能是生命的延续。健康长寿，是人们心中最大的心愿。但人的身体和生命，不是以人的意志和希望所改变的。人的容颜，不仅会在岁月的洗涤中，失去光泽。生命也是在不同年令，不同心态，不同环境，不同生活和不同身体状态下，岁岁平安，益寿延年。最终，走向生命的彼岸！