孕妇每天睡眠时间表
怀孕嗜睡是怎么回事?
怀孕嗜睡是怎么回事?
怀孕嗜睡是一种正常的妊娠反应的现象。大部分孕妇在怀孕初期会出现妊娠反应,最常见的症状是恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡以及喜欢吃酸性的食物。个体差异每个孕妇出现妊娠反应的症状,以及症状的严重程度、出现的时间都是不一样的。嗜睡只是轻微的症状,不用担心的。
孕妇一天正常睡几小时?怀孕五个多月,一般睡十个小时?
在怀孕期间每天睡眠时间在8到10个小时正常的,一般孕妇是比较嗜睡的,可以适当的增加睡眠的时间,平时应该多注意休息,补钙,加强营养,看一下胎动的变化,计算预产期的时间,同时注意做到营养均衡,注意在5个月多积极预约四维彩超来看看。