两三岁宝宝的饭怎么做
宝宝一岁两个月,怎样合理安排一天的饮食进餐时间?
宝宝一岁两个月,怎样合理安排一天的饮食进餐时间?
给你我家宝宝的作息时间表供参考。
6-7点醒,自己玩
7点特仑苏全脂奶一盒(250ml)
8点早餐
10点根据宝宝情况决定是否加餐水果
11点午餐
12点午睡
3点半醒,玩一会吃水果
6点晚饭
7点特仑苏全脂奶一盒
8点睡觉
这样作息的原因是
1,提前规律作息,培养午睡习惯,为幼儿园生活做准备
2,一日三餐保证营养,同时不影响作息,让宝宝玩的时候精神足,睡的时候肚子不饿
三岁多的宝宝不爱吃饭,只喜欢喝奶,怎么办?
三岁多的宝宝不爱吃饭,只喜欢喝奶,是不能满足宝宝营养的需求的,要培养宝宝吃饭的习惯。家长也要以身作则。要给宝宝创造一个良好的就餐环境。宝宝饮食要色香味俱全,不要让宝宝跟成人吃一样的饭菜。可以给宝宝讲讲小动物就餐的故事,鼓励宝宝吃饭。