婴儿缺铁该吃什么
宝宝一岁半了，建议吃什么补铁的药呢？
宝宝一岁半了，建议吃什么补铁的药呢？
可以先从食疗开始，平时注意饮食，多给孩子吃一些含铁量高的水果和蔬菜，如果孩子严重缺铁，可能会出现缺铁性贫血，也对智力发育有一定的影响，可以给孩子吃一些铁之缘片，平时也可以给孩子多吃一些猪肝、猪血、木耳、菠菜等，含维生素c的食物。
七个月宝宝缺铁怎么补？
7个月的宝宝缺铁，这种情况可以给孩子服用硫酸亚铁口服液，另外在食物中也可以给孩子补充7个月的宝宝可以添加辅食了，比如说可以给孩子吃一些动物肝脏动物血，还有就是菠菜，木耳等，都可以给孩子适当吃一些，你平常多带孩子到户外活动，多晒晒太阳提高免疫力。
宝宝缺铁，能喝牛奶吗？
动物的肉类和血液、鱼虾贝类中提取的铁成分含量最丰富，也最容易让人体吸收，是人体最重要的铁质来源，每周最好都吃上几次以上肉类和鱼虾贝类食品。
1、肉类：牛肉，猪肉，羊肉，动物肝脏和血液(牛，猪，鸡，鸭)。
2、鱼虾贝类：金枪鱼，赤贝，杂鱼干，虾夷盘扇贝，花蛤，鳗鱼。
非血红素铁
这是从以菠菜、黑木耳、海带为首的植物、海草中提取的铁成分。只吃这类食物的话铁成分不好吸收，和肉类海鲜等富含血红素铁的食物一起吃有助于铁的吸收。
1、果蔬类：菠菜，芹菜，黑木耳，海带，大豆、洋李，樱桃，泥猴桃。
2、其他食品：蛋黄、腐竹，大豆，黑芝麻，香菇，螺旋藻。
配合维生素C的食物促进铁质吸收
很多的食物都含有铁元素的，就是我们平时炒菜的锅当中也是有铁元素的。想要充分吸收铁成分时，最好以血红素铁与非血红素铁搭配摄取为最佳，因为植物性的食物含有维生素C可以提高铁质吸收。
1、菠菜配嫩煎牛肉，浇上柠檬汁。
2、炒青菜搭配虾夷盘扇贝或猪肉。
3、饭后吃水果或喝果汁有利于促进铁吸收。
5如果食补不佳或缺铁较多，则需要考虑补充铁制剂，可以选择服用铁 之缘片，均衡促进铁质吸收，老少皆宜，能更快更全面的改善缺铁和贫血症状。
注意事项
牛奶和补铁食物一起进食会抑制铁质吸收，因此牛奶最好选择在两餐饭之间喝。
喝茶或咖啡含有的鞣酸、多酚等因子，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响补铁效果。