每天晚上唱歌有什么好处
为什么心情不好，大声唱唱歌，心情就会好很多呢？
为什么心情不好，大声唱唱歌，心情就会好很多呢？
因为可以转移注意力
有时候不开心，唱唱歌心情稍微好受一点……
因为这样会使心情变得好好
另一个表达内心的心情
歌声有引导心理能量的作用。
两个情况：
一是歌曲能把能量调动起来。这是“补”。
题主有没有发现，当你身边有人哼唱歌曲时，用不了多久，你就会情不自禁一起哼唱？
尤其是哼唱你喜欢的歌。
强节奏甚至能让人不由自主舞动起来。
另一种情况，是歌曲能替你说出“心声”。这是“泄”。
很多心理问题是因为不能自由表达自己完成的。很多时候我们心里难受，却不知道如何表达，也不知道该给谁说。
如果歌曲恰巧说到我们心里，我们立刻就会感觉好多了。
同样的原理也适用在“沙盘”，“OH卡”等心理工具上。
〔成云心学〕创始人～函谷居士√
因为大声唱歌可以起到发泄的作用，大声唱出你想唱的歌 ，我想你想唱的歌词肯定表达了你现在的心酸！
因为人在心情不好的时候，是需要有发泄的渠道的。而大声唱歌就是发泄的渠道之一。
为什么从古到今会有抑郁症的存在呢，它是有一定的道理的。
就像吃东西一样，你一次吃的太多，会导致消化不了，从而积食，诱发病症。
同样的道理，一个人心情不好，心思郁结的时候。如果只是一点点的不开心，既没有找人倾诉，也没有想办法发泄出来。可能对自己没有什么影响。
可是一旦压力一个接一个，不开心的事情一件接一件……而你又不曾吐露出来
时间久了，就会像是一座大山，把你压的喘不过气来。如果你不把它宣泄出来。那么很有可能就是你把自己从内部压垮，然后一蹶不振。
反之，大声唱歌的话，你通过大声的歌唱把积压已久的不满都喊叫出来，就像一下子把所有的委屈都倾泄出来。那你内部装的东西少了，心情自然就会愉悦很多。
唱歌的意义是什么呢？
人是情感动物 ，用自身的情感来感知着身边的环境，天性就是通过唱歌跳舞来释放情绪，表达对事物，情感认知的态度。而情绪就包括喜怒哀乐的范围！这就是人区别于动物的方式，情感认知。主管能动性！
为什么中国人祝寿在晚上？
过寿也就是过生日，只不过人老了叫寿，为什么要过呢？
传统遗留人老是暮年了，也就一辈子到了晚年，过去条件不好，到60岁以外就是大岁数，过生日改为过寿，白天不过为什么选择晚上呢？
第一是晚上代表人晚年了，一辈子从小到老，一天到晚是代表的意思。
第二子孙们送寿礼，蛋糕，晚上点蜡烛光亮，代表人老红光滿面。还要老人一口气吹灭，代表一帆风顺，平平安安。
第三是白天大部人工作太忙，只有晚上才有时间，亲人们好聚一块，共同为老人庆贺大寿。
这都是选择晚上的理由吧。谢谢邀请。