有什么可以通过运动提高情商
如何成为一个情商高的人？
如何成为一个情商高的人？
1、不要在别人的世界里找存在感，最好的状态是在他人的世界可有可无。
2、好话尽量说，坏话从不说，说话不要太快，慢三秒，想好了再说。
3、要有明确的边界感，不要去指导别人的人生，也不要被别人牵着鼻子走。
4、要知道，人与人带点薄情的互相不干扰的状态，才能维持长久的相处。跟任何人走的太近，粘的太紧，都是一场灾难。
5、没有人能困住自己，除了自己，遇到事情，不要责怪别人，从自身找问题，改变自己开始。
6、不要别人说什么你都信，很多都是表面的东西，说的越真确的话，可能是越假的话。
7、不要随时表现出自己的情绪，不发脾气，温温和和的人才是别人不好攻击的对象，不要随便亮出自己的底牌。
8、话不要说太满，只说三分，留住七分。千万不要说，我一定，我保证，绝对可以。
9、不要到处说自己的私事，别人只是听个兴趣，你却以为可以分享，让自己神秘一点，就是保护自己最好的方式。
10、情商高，不一定要合群。活着就要大胆一点，不合群就不合群呗，至少活的顺心顺意。
11、自己穷困的时候，不要去走亲戚，呼朋唤友，让自己不动声色的变好，周围的人就会对你很好。
有什么运动可以带着女朋友一起锻炼吗？
有很多运动都可以带着女友一起锻炼。
但是有一个要求，那一定是要女友喜欢的运动，所以你在这里问我们，其实还不如问下你的女友！
女性的特点是力量较男性弱，体能心肺也比男性差一点，健身毅力容易动摇，更喜欢优雅的运动，喜欢好的运动环境，当然我说的是一般人，个体之间肯定会有不同！
当然我在这里可以给出一些建议
那就是去健身俱乐部
因为俱乐部有很多人，比较集中，健身氛围更好，更容易坚持，帅哥美女也多，年轻人更多，喜欢和同龄人交流，有专业的健身教练指导，更容易看到效果。俱乐部也有更好的服务，体验更好，锻炼更加舒适！配套服务更加全面！
最后，最重要的还是女友的兴趣爱好，陪着她做她喜欢的运动，你们感情会更好的！