孩子不勇敢应该怎么办
孩子苦练2个月,表演时却怯场,如何让胆小的孩子变勇敢和自信?
孩子苦练2个月,表演时却怯场,如何让胆小的孩子变勇敢和自信?
有一种弱,是父母觉得你弱;有一种胆小,是父母觉得你胆小……所以,如果想要孩子变得大胆、勇敢、有力量,请父母们首先收起自己的担心,接纳孩子的“无力和脆弱”。
因为父母对孩子的接纳是孩子勇气的来源。
如果无论孩子表现得好不好,父母都一样爱他,那么孩子就能确认:父母对自己的爱是无条件的;父母爱的是现实中而不是他们心中期待的自己。他自然会获得更多做事或与人交往的勇气、信心和力量。
在接纳之后,我们再在这个基础上,来聊聊让孩子变得勇敢的具体方法:
① 不要逼孩子勇敢,建立稳固的依恋关系是关键
有时候,父母太希望孩子变勇敢、变强大了,会借培养孩子勇敢和独立之名,要求婴儿不哭才抱;批评孩子认生;指责孩子在冲突时不知道还手……然而,我们越是逼孩子,越会让孩子感受到父母对他的否定,继而心生恐惧,也就越发的胆怯、无力。
孩子只有先和父母建立稳固的依恋关系,才会在暂时离开父母时,不感到焦虑;只有内心充满安全感,对自己、他人和世界有基本的信任和充分的信心时,孩子才可能更好地融入新的环境或构建一份新的关系。
② 避免严厉和溺爱的教养方式
想要孩子变得勇敢,父母要警惕这两种教养方式:
一个是严厉。如果父母对孩子过于严厉,对孩子的失败、错误缺乏包容,就会导致孩子因为惧怕做不好而习惯退缩,不愿意去冒险。
比如前面提到的那个不肯上台表演的孩子,在后面的沟通中,我们就发现,他的妈妈属于严厉型的家长。她过于看重那次表演,过于追求完美,所以在家排练的时候,她每一次都能看到很多细小的问题,不断地要求孩子去改正。这样的后果就是,即使孩子后来已经完成得不错了,但还是觉得自己会做不好,才不敢上台表演。
另一个是溺爱。如果父母溺爱、娇惯孩子,凡事替代包办,就会剥夺孩子成长的机会,导致孩子自理能力差,对自己没信心。
所以,如果父母希望孩子勇敢、自信、有力量,就要学会放手,包容孩子的失败和错误,鼓励孩子多尝试。这样,孩子才能积累更多的成功体验,体验更多的掌控感。如此,孩子自然会表现得更有勇气和信心。
③ 帮助孩子熟悉环境
人们对于未知的事物总是充满了恐惧,孩子也是。
有时候,孩子表现出的胆小怯懦和无力感,只是因为对环境和新事物的不了解和不熟悉。如果父母能够提供给他信息和解释,他就能打消疑虑,战胜恐惧。
比如,当孩子第一天到幼儿园,会觉得一切都是那么陌生,这种陌生感会让他们感到自己难以应付。可是,如果父母之前能够带着孩子到幼儿园走一走,熟悉熟悉,他们就会感觉好很多,对新环境的畏惧感也会少很多。
④ 让孩子在运动中磨炼意志,变得更加勇敢
孩子在参加体育运动的过程中,总会遇到不可预知的困难。克服这些困难的过程,就是提升孩子勇气、变得更有力量的过程。
孩子每面对一个自己从未尝试过的新的活动时,往往要克服自己的恐惧感才能完成,而一旦完成,他就会体验到一种成就感。以走平衡木为例,许多从未走过的孩子一开始都不敢上去,就算勉强上去了,也是心慌、紧张、摇摇晃晃。孩子为了取得成功,必须克服害怕的心理,勇敢地走过去。
所以,在日常生活中,父母可以多带孩子去爬山、远足,和孩子一起锻炼身体。培养孩子热爱一到两项体育运动,并能够长期坚持下去。
⑤ 让绘本帮孩子战胜恐惧,敲开勇敢的大门
当孩子面临问题时,都可以在绘本中找到解决方法和力量,因为绘本中的故事主角都是为孩子们设计的,故事也很贴近孩子的生活,让孩子们很容易有代入感。
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