儿童米粉怎么选
含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢?
含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢?
孩子六个月就可以吃含铁的米粉了,最晚不要超过六个月。宝宝六个月后,妈妈体内积累的铁会逐渐消耗掉。有必要通过辅食补铁来预防贫血。在添加辅食的初期,含铁米粉是大多数家长的首选。含铁米粉不仅能给宝宝补充铁,而且容易吸收,不易引起宝宝过敏。含铁米粉可以补充婴儿所需的营养增长到一定程度。
目前市面上各种含铁米粉都有,含铁量也不一样,需要家长根据宝宝 购买时的实际情况,如美国嘉宝、贝拉米、亨氏等。
家长也可以根据宝宝 的生长发育需要,如:红肉、动物肝脏、蛋黄、鱼、豆类和蔬菜。
给刚添辅食的宝宝选婴幼儿米粉要注意些什么?
注意宝宝是否对食物过敏。在选择米粉时,妈妈们不应该只选择那些别人推荐的价格高、品牌口碑好的米粉,而是应该记下宝宝 的饮食,观察宝宝是否有过敏现象。如果吃了某一品牌的米粉后出现呕吐、腹泻,就停止购买米粉,选择其他种类的米粉作为辅食。
根据婴儿 粉和片状米粉根据形状可分为粉和片状米粉,可根据婴儿 的自身情况。片状米线的冲泡方法更简单,更容易操作,但粉状米线容易结块。而粉米粉入口更顺滑,适合吞咽能力较弱的宝宝。
观察米粉包装上的标签和营养成分表。妈妈们在选择米粉时,要注意米粉的标签状况,如安全检验标志、保质期、生产日期、生产厂家等,并区分各种认证标志。这些重要的标签信息是不可或缺的;还应该观察米粉包装上的营养成分表,注意是否含有宝宝过敏源,基础营养素的比例是否合理,保证宝宝摄入合理均衡的营养。
注意米粉样品的颜色和气味。在挑选米粉的时候,妈妈们可以问店员是否可以观察样品。他们需要注意米粉样品是否有一定的光泽,不要 不要被外表迷惑。安全米粉应该和大米一样白,颜色正常,闻起来香,没有刺鼻的气味。
为了给宝宝提供完整均衡的营养,正常的母乳喂养必不可少,及时适量添加辅食也很重要,但要合理添加:由少到多,由稀到稠,按科学原则循序渐进,远离米粉等辅食选择误区,根据宝宝生长发育情况选择适合宝宝的辅食。