怀孕初期怎样调理才能怀孕
怀孕初期上火了能喝金银花泡水吗?
怀孕初期上火了能喝金银花泡水吗?
怀孕初期上火是可以用金银花泡水来喝的也可以适当的吃点梨和苦味的食材,金银花是属于清热解毒的药物,具有清热解毒疏散风热的功效。但是在饮食上也需要注意,不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕期间还要定期去医院做孕期检查,平时要放松的心情。
怀孕初期吃什么长胎心胎芽?
胎心胎芽的发育情况跟吃什么没有多大关系,当怀孕到一定阶段的时候就会出现胎心和胎芽,一般怀孕到7周左右可以通过B超机来检查胎心和胎芽的发育情况,在怀孕期间要多吃些高蛋白的食物,同时还要补充一些新鲜的水果和蔬菜,比如像火龙果,猕猴桃,橙子等这些含维生素高的水果。
女人初次怀孕需要保胎是怎么回事?
女人初次怀孕需要保胎是怎么回事?
我说说我的经历吧,我怀大宝的时候也是初次怀孕,一个多月的时候有天早上起来发现有出血。当时吓得不轻,去医院检查是孕酮不足。医生开了口服补孕酮药还有保胎药,吃完保胎药后,胎儿就稳定生长了。
我的同学前几天也跟我说她怀孕了也在保胎,也是孕酮不足,她口服药效果不佳,还要住院打黄体酮针,现在胎儿还是不太稳定。
怀孕后为什么要保胎呢?
1.孕酮不足,这在初产妇中很常见,孕酮不足医院都会给孕妇补充孕酮,一般先口服,口服效果不佳再进行输液保胎。
2.孕妇身体状况不好,要孕育一个胎儿,首先母体要好才能孕育。因为胎儿所需的营养是从母体种吸收的,所以准备备孕的时候,记得先把自己的身体调理好。
3.有流产史,有些人有先兆流产史,怀孕比一般人比较难。我认识的人中有些也是这样的,怀上后卧床不动也还是保不住。这类人在怀孕前还是要先把自己身体调理好再要。
怀孕初期胎儿不稳定需要保胎也不要紧张,配合好医生就行了,保胎期间注意补充营养,放松心情,不要做激烈运动,不要提重物,尽量卧床休息。
怀孕时期吃什么最补身体?
孕期想给自己多补充点营养是合理的,毕竟一人吃饭两人吸收。但是不能追求一味的大补,避免上火或者造成胎儿过大,不利于给顺产制造理想的条件。孕期饮食还是要分成三个时期,合理地进行调整。
孕早期,很多孕妈由于早孕反应,可能胃口不佳,这时可以多吃点流质的食物,尽量偏清淡口味,避免过于油腻加重孕反。蔬菜和水果是这个时期很好的选择,孕妈比较能吃得下,还应该坚持喝牛奶和豆浆,最好是孕妇奶粉,保证营养充足。当然,孕期前三个月要每天补充叶酸,对避免胎儿畸形是一种重要的摄入。
孕中期,也就是四个月开始,可以适当吃多点,并且适量加餐。日常三餐鸡鸭鱼肉换着吃,可以炖一些鱼汤、排骨汤、鸡汤,不过记得用专门的吸油纸吸走油腻。另外,海参、鱼胶、燕窝等食品也可以吃起来,滋补养颜,可以提高宝宝的免疫力,改善孕妈的状态。如果平时想吃零食,应以核桃类的坚果为主,少吃甜食。另外,开始补充DHA和多维,如有抽筋现象还需要补充钙片。
孕晚期,也就是七个月开始,宝宝在前期的营养摄取基本足够了。如果B超胎儿正常或者偏大,就要注意不能过量进补,可以停止鱼胶,肉类的话选择鱼肉,少吃或者不吃肥肉。主食的量也要开始控制,最好用杂粮代替白米饭。这个时期的重任就是控制饮食,避免生“巨大儿”,其实不论我们吃什么,宝宝都能从我们体内获得各种营养元素,不用担心饿到宝宝。当然,DHA和钙片、多维,该吃的还是要吃。如果B超宝宝偏小,就要多补充各类营养了。