如何高效哄宝宝入睡
大人哄宝宝睡觉时,抱在手里颠来颠去的,对大脑发育会不会有什么不良影响？
大人哄宝宝睡觉时,抱在手里颠来颠去的,对大脑发育会不会有什么不良影响？
偶尔轻微的晃动不会对宝宝的神经系统造成太大影响，但是长期的上下颠动或者左右摇晃，可能使宝宝患上摇晃综合征，具体表现为频繁呕吐、食欲下降、神情呆滞情、反应迟钝、四肢或者全身抽搐，情况严重的会引起颅内少量出血和昏迷。所以哄宝宝入睡时应避免频繁摇晃、颠动宝宝，只要将宝宝轻轻抱在怀中，让宝宝头部放在靠近心脏的位置，轻拍宝宝背部，哼唱宝宝喜欢的歌曲就可以有效使宝宝入睡。
婴儿几个月睡觉踏实呢？怎么哄睡好呢？
宝宝睡眠足，好处多
睡眠好的宝宝往往在觉醒时精神好、吸吮力强、长得也快。相反，如果宝宝因为种种原因睡得不好，就会表现为食欲不佳，整日哭吵不安，从而导致抵抗力下降，生长发育减慢。
睡眠好不仅能促进宝宝生长发育，还能够促进脑的发育，有明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，所以睡眠是相当重要的。
小贴士：有研究证明，睡眠比较好的宝宝智商发育是比较好的。睡眠对宝宝的记忆力、创造力、精神状态等都有很好的促进作用。
2岁宝宝晚上总是各种理由不愿睡觉，很难哄睡，你有什么好的哄睡办法吗？
谢谢邀请！我家宝宝4岁，也有和你家宝宝类似的表现，比如每天晚上要找理由不肯睡觉，一会儿饿了要吃东西，一会儿要讲故事，一会儿还要喝水，事情总是很多，等到她睡着了，大人都已经精疲力尽，为了改变这种状况，我也想了不少办法，希望对你有所帮助。
一、让孩子在白天尽情的玩，把精力都用完了，晚上就会很快入睡。这个办法确实有点效果，但孩子现在幼儿园，你很难保证孩子精力已经用完，而且睡觉前也不适合让孩子做大运动，这样反而不利于孩子接下来的睡眠，因为太过兴奋反而更容易嗨。如果你的孩子还没有进幼儿园，可以带他去一些能耗费精力的游乐场玩，孩子肯定会早睡。
二、要给孩子养成习惯。重要的是让孩子有了只要做这些规定动作就代表我要睡觉了。比如讲睡前故事，比如听一首摇篮曲，每天都有这些固定的节目，不要轻易打破这些规律，孩子会养成睡觉的习惯。
三、睡前氛围的营造很重要。睡觉前把窗帘拉好，让宝宝习惯黑暗的环境，轻轻拍拍孩子，让孩子保持安静，不和孩子聊天，坚定地让孩子闭上眼睛睡觉，不要暴躁，不要妥协，让孩子明白现在就是睡觉时间，习惯养成，孩子就会接受了。