儿童辅食芝士做法大全
海虾最好吃的5种做法儿童?
海虾最好吃的5种做法儿童?
一、用料
鸡蛋 1个
面粉 8克
海虾 3-4只
淮山 40克
菠菜叶 5片
Hipp玉米泥辅食罐头 2茶匙
二、营养美味宝宝辅食虾仁饼的做法步骤
步骤 1
生海虾3只,去头去壳去虾线。用几滴柠檬汁腌提提味。准备淮山切片水煮熟、菠菜焯一下水再用凉水冲洗,虾放在水里煮熟。
步骤 2
剪碎冲洗过的菠菜叶子和虾仁、用研磨碗磨碎淮山。
步骤 3
磨碎的淮山、菠菜和虾仁混合一起的样子
步骤 4
打一个鸡蛋,倒入上一步混合好的食物,加大概10克面粉(别纠结,我就加了大概一汤勺面粉),充分拌匀。最后想起冰箱里还有前天吃剩小半瓶的Hipp玉米泥罐头,用了两茶匙,跟糊糊一起搅拌均匀。
步骤 5
平底锅倒入茶油,再用茶匙舀起混合好的蛋浆淮山糊糊,一勺一个。小火煎。
步骤 6
煎到表面差不多也干了再翻面哦,不然容易碎掉。这时候已经满屋飘香了,烤蛋糕的香气。反面大概再煎3-5分钟就可以了。
宝宝一岁了,辅食吃什么,求餐谱?
一岁宝宝这个时候吃的食物,主要是以碎食物为主,像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品和水果。这时候就餐的次数一般是在六次左右,可以有三次的喂奶,两次的辅食,还有一次可以吃水果。这时候孩子的就餐技能,尽量培养孩子自己用勺子来吃饭,或者是进行抓食,不要再继续用奶瓶来喂养。孩子的发育,他食物的添加跟正常的生理机能,以及能力的获得是非常关键的,这个时期如果能够比较良好的从泥状的食物转成像正常的碎食物,这对于孩子的正常发育非常有必要。
这个时候要注意,一定辅食的添加原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬,注意进食技能的培养。再有,也要注意在这个时期不要过多的、过频的给孩子喂养,有的因为频繁给孩子进食,造成了孩子的胃排空不足,会影响到孩子的食欲,会影响到孩子形成饥饿的生物循环。所以一岁的宝宝,除了添加辅食,量和种类以及频次都要高度注意。