人的情绪为什么每时每刻都在变化
为什么人和人相处久了会有厌烦情绪?
为什么人和人相处久了会有厌烦情绪?
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。俗话说:人越处越生,动物越处越熟。主要原因有三:
一是人初见的时候,双方都是多么的尊重对方,双方都怀有一颗恭谦和好奇之心。但相处久,双方已经彼此了解,原來的尊重和恭谦,已经慢慢变成我行我素,你半斤,我八两,有的甚至找对方的缺点,把好奇和希望变成厌倦甚至烦人。这个时候,用“何事秋风悲画扇”大概可诠释吧?
二是人相处久了,人性弱点逐渐凸现,在说话,办事方面就有随意性,但在随意性方面,一些说不清,道不明的细节,处理不妥或捏拿不当,以会对每事每人产生厌烦情绪。
三是涉及金钱或爱情方面的纠果,有时更甚于其他关系的厌烦性。
总之,君子之交淡如水。做平常人,持平常心,交平常友。何事需要悲画扇?
我认为有多种因素在里面:
1、想法、观念不想同,甚至出现过大的分歧,难以理解对方
2、处理方式不同,虽然可能出发点一致,但是做法不想同,在处理过程中总会出现意见不同一,容易吵架
3、人也是比较自私的,总是从自身去考虑,去分析问题
解决方法:
1、要学会体谅、理解对方
2、双方退一步海阔天空,宽容大度对待
3、彼此要了解,也要开解
我也发现这个事儿,最近。
有个朋友很好,我们每时每刻都可能会相互吐槽一下。
现在我觉得这样并不好,不但没有缓解我的焦虑和压抑,还让我觉得我们的关系变得不太健康。
所以我刹车了,我不再有事儿没事儿的跟她聊天吐槽了。
学会了自己跟自己玩
太近了刺,太远了凉
人与人之间应该保持好刚刚好的距离
为什么总爱胡思乱想,心低落,怎么样才能做到自信,开心和勇气?
把困扰你的负面想法放到河面的落叶上,让它伴随着河水的流动缓缓的流向远方...
每个人每时每刻都有想法进入头脑,这是什么力量也挡不住的!其中有许多负面想法,如果积累多了,就会像管道淤堵似的,让人感觉到非常困扰烦闷痛苦不舒服!
失眠的元凶之一,就是负面想法扰乱睡眠神经系统并且制造焦虑情绪所致!
有什么办法随时清理负面想法?,保持头脑经常干净平静呢?
认知行为催眠治疗有一个反催眠的技术练习,可以帮助你通过不断地练习,与想法解离,放下头脑里出现的任何想法,使自己能够经常保持清心静气,提升自己的专注力,集中精力学习、思考问题、做事情,改善睡眠质量。
买点提醒幸福感的小物件
让自己忙碌起来,当你专注一件事情时,其它皆是烟云。忙碌治愈一切矫情。