冬季常见的肌肤问题及解决方案
中老年冬天皮肤容易干燥起皮，尤其是洗澡后，用什么润肤露涂全身好？
中老年冬天皮肤容易干燥起皮，尤其是洗澡后，用什么润肤露涂全身好？
在日常生活方面要注意以下几点：（1）冬季洗澡不要太勤，老年一般1—2周洗一次即可，洗澡时水温不要太烫，不要用去油力强的浴液、肥皂，洗澡后一定要涂搽润肤护肤之品。（2）在饮食方面，应忌食辛辣刺激食物，多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如大枣、百合、莲子、银耳、山药、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆浆等。（3）在穿着方面，贴身的内衣、被套、床单一定要用柔软纯棉制品，避免皮肤直接接触化纤、皮毛衣物。
针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，郭医师认为，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。
珍珠类护肤品是一种比较常见的适合中老年人的护肤品，这类护肤品中添加了珍珠粉等成分，珍珠中含有丰富的微量元素和营养成分，能促进组织再生，起到护肤、抗衰老作用。同样的，花粉类、人参类等，都是在护肤品中加入相应的营养成分，这些成分都对滋润和保养皮肤有着不错的效果。 温水清洁，避免刺激。
除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。郭医师提出，老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。
另外，老年人在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。按摩的时候，力量要轻柔，主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩，上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩，上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。
此外，现在正值秋冬季节，是皮肤最容易干燥的时候，老年人在注意保暖的同时，还要注意保湿，可选用油脂含量较高及含有维生素E等营养成分的护肤品。
平时养成良好的生活习惯对老年人保养皮肤也有好处。尽量少接触刺激性东西，如不抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡，少吃辛辣食物和海鲜等，并保证充足的睡眠。
冬天皮肤发黄，怎么回事？
一到冬季皮肤会变得暗淡发黄，很可能是由于工作生活的忙碌，还有自己不太注意保养的问题，现在越来越多的女性都要兼顾家庭还有工作两个方面。没有太多的时间以及精力来护理自己的肌肤，不注重保养的后果就是脸上水油不平衡，毒素等残留物堵塞了毛孔，然后脸色变得比较差。
有可能是休息不够或者是营养方面不足，每天都面对着电脑或者是电子屏幕，辐射很大，这样就会使皮肤变得干枯和发黄，也会流失水分严重。室内的温度非常高，也不经常外出活动，这样身体水分严重的流失。再加上长期的晚睡，熬夜喝酒等不良的生活习惯，也是导致皮肤发黄的一大凶手。
长时间皮肤得不到很好的修复，身体的代谢功能失调，内分泌紊乱，这是人体的排泄物，长期的滞留在体内，残余的废物又会被肠道重复的吸收产生毒素，进而表现在脸上发红的现象。
如何将暗黄的皮肤变白的方法就是多吃一些含有维生素c的食物，比如草莓，西红柿，橘子，橙子等，这些水果中含有大量的维生素c，能够有效的帮助黑色素的还原，起到辅助美白的作用。每天多喝水，这样可以排除体内的毒素，补充体内的水分，促进血液循环，由内而外的改变皮肤发黄的原因。饮食上面多摄入新鲜的蔬菜，补充各种身体所需要的能量，外加合理的运动，就逐渐会改善皮肤暗淡的情况。
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补水为主，注意个人饮食作息，一段时间经常敷面膜会有所改善
一般发黄是因为太干了，要做好护肤工作。水乳精华霜都要用。保湿做好了，黄气也会减少些。
脸上皮肤有黄气，首先确定不是因为肝脏功能问题，可观察白眼球是否浑浊，黑眼球发黄，或是最近半年内黄色食品过量食用了如南瓜胡萝卜等。还有一种可能就是严重的睡眠不足，经常熬夜。
以上若都不是，那就是脸部皮肤没有很好的护理，皮肤过于干燥不够滋润，会导致皮肤晦暗无光，冬季气候干燥，加上室内外温差太大，导致皮肤在这种环境下处于脱水状态，那就得好好的护理了。
简单的护理自己做就可以
日间：清洁→爽肤→精华→乳液或面霜→防晒
晚间：清洁→爽肤→眼霜→精华→面膜（每周一次）→乳液或面霜
也可去正规美容院做一个疗程深层美白护理。
皮肤发黄可能是缺水原因，因为冬天皮肤很干