从今天开始做个没心没肺的人
分手当天，应该做些什么来缓解情绪？
分手当天，应该做些什么来缓解情绪？
1.忙碌麻痹自己
先找一些事情做让自己忙碌起来，人一忙碌就无时间估计其他的事情了，可以找朋友们一起呆会儿，听听他们的劝解，多少会缓解你此刻的心情。
2.发泄情绪
因为分手的很突然 之前都是好好的 一下子分了 其实对我当时打击挺大的 整个人特别不知所措 我当时真的是哭了一整天 饭也没吃 水也没喝 就是一边哭一边说些很极端的话 其实说的跟想的是两码事 我心里明净的很 但是我告诉我自己我要把这种悲伤发泄出去 倒干净了 要不然以后肯定会有后遗症 或者堵得慌 所以故意加倍渲染的很悲伤 一天过去之后 基本上就哭没劲了 也觉得这样挺没劲的 压力和情绪释放出去后 心态也平静了很多 有一种释放感 然后我开始进行第二步调和
3.分析错误
一段关系里 不管是什么结局 好是两个人共同经营的 坏也是两个人共同破坏的 我开始总结自己在这段关系里做错了什么 我告诉自己这段感情结束了没关系 我错了 我承担责任 但我要让我的下一段感情更好 我有写日记的习惯 密密麻麻写了挺多 分析了病因 也写出来了解决方案 这些事情做完之后 心情会更好一点 你会觉得自己是积极的 在解决问题的 反正分手后有一点很重要 绝对不能允许自己堕落
4. 恢复日常生活
刚分手的话 肯定还是会时不时的来个回忆杀的什么的啊 整个人就很容易陷入悲伤的氛围 我做的就是把工作排满 把社交排满 把学习排满 同时也列了个单子 上面写的都是我哪里还能进步 三百六十度全方面分析的 一开始可能会觉得很累 很疲乏 很痛苦 可是一段时间后就会开始受益 朋友工作学习都会带给你不同的正能量 你整个人会开始进步 我妈说我分手后给人的整体感觉都不一样了 坚强了
5. 自我修复
这个时候其实你已经基本痊愈了 但是不是所有人都像我这么没心没肺 有些人可能会觉得自己付出了真心 被伤成这样不敢爱了 千万别这么想 这样想你才是一个失败者 你要总结在这段感情里你做错的部分 但也别忘了你们曾经爱过曾经那么美好过 只是你们不合适 你要好好调节自己 下一段感情里用心也用脑 错过的就是错的 你要坚信你会遇到更好的 值得更好的
基本上这几步反反复复来几遍就没什么事了 但是每个人的承受能力和自我修复能力不一样 但是你要记住要点就是你要逼着自己面对 绝不可以让自己堕落 全世界你要最爱你自己 短短两个月过去了 我就觉得自己像是重活了一遍 人生观价值观上都进行了一些微调 之前太幼稚了 但依然保持初心 学会了做饭 每天都很认真的学习工作 有了新的追求者 其实只要你把自己调控到一个好的状态 你一定会遇到更好的人 别觉得非谁谁不可 世界上所有人都是独一无二的 你需要的是更好的 对你更好的 我前男友一直坚信江山易改 本性难移这一观点 对此我也没有什么好说的 我是觉得人生的意义就在于不断成长 不管更进 感情的意义就在于习惯和磨合 所以别觉得分手是什么大事 塞翁失马焉知非福 祝大家好运
形容“没心没肺”的句子有哪些？
表达“没心没肺”的句子有：
因为以前太掏心掏肺了，所以搞的现在没心没肺。ttt
与其掏心掏肺到撕心裂肺，不如狼心狗肺到没心没肺。ttt
这个世界，除非没心没肺到令人发指的地步，否则谁都需要扛起一片或大或小的天空，总有人需要在这片天空下安稳生活。烽火戏诸侯 ttt
流年岁月，童年的时候谁曾留意过光阴似剑。经历成长岁月风雨后发现童年的友谊和记忆是那么珍贵。童年如昙花一现，然而，青春散场，青涩褪去，没心没肺的稚嫩童年，终将在成长中改变。ttt
被伤过那么多次以后，终于学会没心没肺地活着了。ttt
青春，终是逃不过一场爱情。爱情，也许是初见时那字斟句酌的思量，回首时那泪满衣襟的感慨；也许是欢愉时没心没肺的大笑，或是分离时撕心裂肺的痛哭。ttt
正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。ttt
哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。ttt
长寿秘诀：对待疾病没心没肺，与世无争活得不累，绝不害人问心无愧，烟不多抽酒不喝醉，阴阳平衡荤素搭配，嘻嘻哈哈多活几岁。ttt
白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！ttt
人前，我哈哈大笑，没心没肺人后，我黯然伤神，默默流泪。ttt
爱你爱的撕心裂肺，不如让我没心没肺！ttt
路的距离不代表心的距离，少有电话不代表少有牵挂，不常见面更不代表没有思念，再忙碌的岁月也要珍惜这份关怀。我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。ttt
期望别人，不如期望自己。谁又会比我对自己有更大的期望？装得没心没肺，或者假装不在乎，只是害怕我让自己失望了。ttt
亲爱的朋友，你说中国那么多节日，你不给我寄礼物就算了，可是元旦可是了不起的节日哎，为了表示我的厚道，不像你这样没心没肺，就送你一包三鹿奶粉！
我们总是在辜负着一些人，却理所当然。是否只是因为不爱？忘记了是什么时候开始用纠结这个词汇来形容自己的心情。那时候可以无忌惮的挥霍我们的青春，没有回忆的阻碍，我们仍旧没心没肺的笑着，却不知道为什么在脸上的泪还是会晕开。ttt
人一到岁数，绝对开始两级分化，有的老而弥坚有的越发没心没肺，但是很显然，这种后青春期型缺心眼与原发性的还是有所区别的，可以概括为混沌的自发的趋利避害。ttt
多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！ttt
我以前对你掏心掏肺你却对我狼心狗肺搞得我现在没心没肺。ttt