怎么制作一朵简单的小花
如何自制养生花茶？
如何自制养生花茶？
如题
养生花茶口味多样、形态各异、颜色多样、选择丰富，近些年很受欢迎，不仅有单味的花草茶，还搭配着其他花草茶做成复方茶饮，以及搭配了水果干等做成花果茶，还进驻到了街边茶饮店，甚至做成灌装饮品。
比较常见的单方茶饮有玫瑰花、菊花、茉莉花、大麦等。玫瑰花
茉莉花
因为单方花草茶“偏性”各有所不同，所以单方茶饮不建议长期喝，除了性质比较平和，能养脾胃的大麦茶，其他单味食材做的茶饮建议过段时间就换一种，不要长期喝。
自制复方的养生花草茶先要弄清楚各味食材的性味功效等，熟悉食材的性味更有利于找到合适的搭配，让食材整体性味趋于平和，更利于养生。若感兴趣可以关注头条号：一味药食，会持续对药食同源食材（包括花草茶、汤料、滋补品等）进行科普分享，轻松了解各种食材。
自制养生花草茶因为比较灵活，可以选择的食材也很多，除了常见的各色花朵，一些蔬菜瓜果的边角料都可以加入进来，又经济又丰富，比如西瓜皮最外层的称“西瓜翠衣”的外皮，冬瓜外层的冬瓜皮、玉米上揪下来的玉米须等；还可以加入各种水果，口味则更加丰富；
西瓜翠衣，晒干鲜用均可，一般晒干用
新鲜青柠檬是花果茶中常用的水果
自制花草茶还能根据季节和身体状态、所处地区的环境气候的不同进行组方搭配，
比如说，现在是夏秋之交，刚好过了处暑节气，此时可考虑到补脾胃与清养肺气，推荐两个花草茶方：
1、茉莉蜂蜜梨片饮：茉莉4-5朵，梨片3片，蜂蜜适量；温水泡饮。如果没有梨片可用鲜梨代替 。能温润肺阴，预防肃杀秋气伤肺。
2、玫瑰茄红枣陈皮饮：玫瑰茄两朵，红枣两颗剖开去核，陈皮丝适量；温水泡饮。这道茶饮色泽漂亮、味道酸甜可口，如果有烤箱可以先把红枣烤一下味道更加甘香。能补脾益胃，很适合夏秋之交。
我建议看一下这款小姐姐的茶，方禾谷的，年轻人的养生茶，包装透明内料清晰可见，红豆薏米茶哦
如何打造一间室内的花园？
提问的朋友，你好！
你肯定是眼里有星光，心中有浩海的少侠，才会如此热爱生活。
打造室内花园需要考虑以下几个硬条件:
光照好不好 - 西晒太旺不行，人和植物都受不了；光线太暗也不行，总得靠光和作用才能生长。
通风好不好 - 植物也需要呼吸，密闭或者通风不好，人和植物会抢氧气。
墙体防水怎么样 - 要打造室内花园，肯定是花草品种会多些，不可能全是耐旱的多肉和绿植，对水份的要求也高一些。
房屋层高怎么样 - 如果偏矮，植物太多会压抑；如果过高，要买很多植物才不会显得过于空旷，估计这个比较费时也费钱。
我个人觉得可以换个思维，先打造一个
花园式小角落这样既能在读书办公之余欣赏花草，又能在实践中摸索经验。成本减下来又可以及时调整。
下面说下打造花园角落的思路
选择浅色墙背景
颜色太花哨在加上大片植物，容易混乱，最好是浅色，如淡黄，乳白这样的，显得沉静，让花草和配饰自然去点缀。
利用高低架
花草摆放需错落有致，有稀有疏，互相衬托。在选择下图中的高低架，矮的多肉，高的盆栽，打造立体感，品味一下就出来了。
利用隔板
如果空间有限，完全可以打造一个花草墙。想想古代的巴比伦城，在城墙上种下一片绿植。
利用挂钩做空中花园
楼层高的的朋友可以用吊顶的植物来均衡。
尤其是有些层高是尖塔型的，可以围绕这一个角落打造。
最后，哪些植物适合室内呢
绿植 - 多肉，万年青，吊兰，龟背竹，小株柠檬也不错。
花- 蝴蝶兰，长寿花，小木槿都不错。尤其是小木槿，一般花期在4月-11月，花期很非常长。
希望下次看到你的成果图，祝生活愉快！