天气突然降温怎样保护孩子不感冒
物理降温对孩子真的有作用吗？
物理降温对孩子真的有作用吗？
平时宝宝一发烧，家长们马上慌了手脚，各种物理降温马上施加给宝宝，退热贴、温水擦浴、冰水擦浴、爷爷奶奶甚至要给孩子酒精擦浴，最后发现宝宝体温根本降不下来，物理降温的概念深入人心，物理降温是否有效，我们还要找一找证据。
首先，我们先来纠正一个错误的观点，大家都知道，发热被定义为肛温≥38℃，或者腋温≥37.5℃，而使用退热药物是有指征的，并不是体温高于38.5℃就要使用退热药物，宝宝只要精神状态好，不哭不闹，没有不舒适的表现，即使体温升高，也可以不使用退热药，相反，如果宝宝精神状态不好，有不舒适的表现，即使体温不到38.5℃，也可以使用退热药，退热药就是为了增加宝宝的舒适感，体温不是决定因素。
目前，国内外权威的指南已经基本否定了物理降温。退热贴的退热作用不确切，用了退热贴部分宝宝反而觉得不舒服，退热贴中的薄荷、冰片等成分还有可能引起宝宝过敏；温水擦浴和冰水擦浴明显增加宝宝的不舒适感；酒精擦浴退热效果不明显，持续时间短，还会伤害宝宝娇嫩的皮肤。
当然，也有更科学的“物理降温”方式可以选择，少穿衣服、盖薄一些的被子可以让宝宝把体内的热量散发出去，让宝宝更加舒适，打开空调，调整到适宜的温度，更有利于宝宝散热。
如果宝宝发热时伴有精神萎靡、哭闹，影响睡眠和饮食，或表现出明显的不舒适感，可以给予退热药物，目前临床上适合宝宝应用的退热药物有：对乙酰氨基酚和布洛芬，这两种药物是最安全的退热药，也是最经典的退热药。
参考文献：
中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（2016）
儿童发热家庭护理指南（2016 版）
儿童物理降温的方法有哪些？
夏季，不管是大人还是宝宝都会讨厌这热到极致的天气，大人体质好，器官发育健全，可以喝冷饮吃冰棍，扇空调，但是宝宝体质差，器官发育不完善，不能喝冰凉的东西伤了脾胃，还需要大人来帮助降暑。接下来丫丫就带各位宝妈宝爸来学习如何帮助宝宝合理降暑。